Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

Telo i duh

Prirodni piling i obloge protiv celulita - kućna nega

Poslednja istraživanja pokazala su da danas nepoželjni izgled “pomorandžine kore” raznih stadijuma i na različitim delovima tela, ima oko 80 odsto ženske populacije.Recimo da ga ovaj podatak čini jednim od najvećih problema savremene žene. Uzroci mogu biti različite prirode, a oni najčešći su nezdrava ishrana, fizička neaktivnost, nedovolja nunos tečnosti u organizam, ali isto tako i stres, kao i i genetski faktor. Bilo kako bilo, u svakom slučaju protiv celulita se treba boriti svim raspoloživim sredstvima. Naravno, na raspolaganju su nam različiti savremeni tretmani, za koje je potrebno izdvojiti nešto više novca. Mada postoje i drugačija rešenja, koja nikako ne treba potceniti, jer uz redovnu primenu daju vidljive rezultate.

Sve detelje u vezi sa ovom temom, saznaćete u nastavku, gde ćemo vam predstaviti efikasan prirodni piling i obloge potiv celulita, koji mogu postati deo vaše kućne nege.

NE PROPUSTITE: Kako da hidrirate i posvetlite kožu na laktovima i kolenima

 

Celulit se pretežno javlja na nogama, zadnjici, ali i na rukama i stomaku. Celulit je vrsta masnog tkiva koja se nalazi ispod površine kože. Ovaj sloj povezuju tkivo sa mnogo masnih ćelija i okružen je sa tečnošću koja ga hrani. 

Postoji tvrd celulit, kojeg je teže rešiti se, mada je manje vodljiv od mekanog celulita, koji se javlja na više mesta i nije pričvršćen za mišiće. 

U svakom slučaju, osim onih standarnih preporuka koje kažu da treba zdravo da se hranite, pijete što više tečnosti (minium 1,5 l vode dnevno), da se bavite fizičkom aktivnošću, izbacite kofein, evo i nekoliko prirodnih tretmana koji će vam pomoći u borbi protiv "pomorandžine kore". 

 

Prirodni piling od smeđeg šećera i kafe

Foto: pixy.ru

Piling je u borbi protiv celulita veoma važan, jer pospešuje cirkulaciju, te predlažemo da ga obavezno primejujete, čak i onda kada idete na anti-celulit masaže. 

Ovaj piling je veoma jednostavan za napraviti, a sve sastojke sigurno već imate kod kuće. 

Pomešajte 1, 5 šolju mlevene kafe, 1 šolju smeđeg šećera, 2 supene kašike morske soli, pola šolje maslinovog ulja i nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande.

Sve dobro izmešajte, te pilingom masirajte kružnim pokretima na gore one delove na telu na kojima je celulit prisutan. Masaža treba da traje minimum 15 minuta. Pošto će vam verovatno preostati smese, stavite je u posudu koju ćete zatvoriti i sačuvati za naredni put.

Ovaj tretman slobodno možete da primenjujete svaki dan, najboljenakon kupanja. Ostatke pilinga ulonite mlakom vodom.

Ključni sastojak je kafa tj. kofein, jer je on prirodni stimulans koji poboljšava cirkulaciju. Šećer uklanja mrtve ćelije sa kože, a maslinovo ulje je hidrira. 

 

Obloge od bademovog ulja

Potrebne su vam 2 šolje bademovog ulja za bazu ove obloge, kojoj ćete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja od pomorandže i limuna. 

Oblogu stavljate nakon što ste uradili piling, odnosno dobro namažete kožu ovom smesom uz masiranje, pa umotate kožu providnom folijom ili plastičnom kesom - nemojte previše da stežete. Obloge držite oko 20 minuta, nakon čega sledi tuširanje naizmenično toplom pa hladnom vodom.

 

Obloge od gline

Foto: diyexperience.com

I naposletku još jedan prirodni tretman pomoću kojeg ćete smanjiti vidljivost celulita. Glavni sastojak je glina, koja je snažni antioskidans, tj. ima funkciju izbacivanja toksina iz organizma. 

Sve što vam je potrebno jeste 1, 5 šolja gline koju možete kupiti u bilo kojoj apoteci, 1 supena kašika maslinovog ulja, i 3 šolje vode.

Prokuvajte vodu, pa joj dodajte ostale sastojke, i sve to ostavite da se dobor ohladi.

Uradite prvo piling - možete i običnom četkom, nanestite masku uod gline u vidu obloga, pa se umotajte plastičnom folijom - takođe nemojte previše da stežete obloge. Ostavite obloge da deluju sat vremena. Istuširajte se toplom vodom kako biste uklonili glinu, i namažite se uobičajeno mlekom za telo. 

NE PROPUSTITE: Istine i zablude o laserskoj epilaciji

Možete vi to same!

Naslovna foto: youtube.com

27.03.2018 07:56
 

Ne propustite

  • Kako da koži vratite sjaj - prolećna nega tela

  • 5 VEŽBI kojim ćete se rešiti CELULITA za DVE nedelje

  • Anti-celulit so za kupanje - kućno pravljena kozmetika

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Spremni za plažu: Šta sve treba da se nađe u vašoj torbi?

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Lubenica: slatki dar leta za vaše zdravlje

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

PRP - vampirski tretman kao rešenje za sve probleme kože

Dragi naši, znate da smo Ivana i ja veliki zaljubljenici u sve što ima veze sa negom kože. Obožavamo da isprobavamo...
Scroll up