Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Mesečni horoskop za MAJ 2026. godine: Vreme je za naplatu truda i stabilizaciju ciljeva

  • Uradite ovo energetsko čišćenje NOVČANIKA i gledajte kako vam se finansije menjaju!

  • PEPCO morska kolekcija: izdvojile 7 komada koji izgledaju kao iz luksuznog hotela (za manje od 900 dinara)!

  • Kako da smršate bez dijete: smanjite 500 kalorija dnevno bez gladovanja i merenja hrane?

  • ZAVIRILE SMO U LANENU KOLEKCIJU HIGH-STREET BRENDOVA: 5 komada koji izgledaju luksuzno, a skrivaju svaki nedostatak na telu!

Fitnes

Pilates vežbe za ravne tabane - 2. deo

Ako vaše dete ima ravne tabane, obavezno pogledajte i drugi video snimak sa vežbama za korigovanje ovog problema koje je spremila naša saradnica Melinda sa svojim simpatičnim devojčicama !

Klik na PLAY !

 

Možete vi to same !

 

Pre početka vežbanja sa vašim mališanom, svakako se posavetujte sa doktorom !

.

Ako želite da vežbate sa Melindom i njenim devojkama, one vas čekaju u Pančevu u studiu "Fenix",

Zmaj Jovina br.2, Pančevo

Mob tel. 063/8393-434

Pratite Melindu i na Facebook strani:

 

Zategnite noge i zadnjicu uz pomoć fantastičnih pilates vežbi. Vežbe su namenjene svim starosnim grupama (7 - 77god) tako da će vam sigurno odgovarati.

Ipak, da bi efekat bio bolji obratite pažnju na izvođenje pokreta i brzinu kojom ih izvodite.

- See more at: http://mogujatosama.rs/pilates-vezbe-za-noge-i-zadnjicu-1053#sthash.N2C5...

 

10.11.2013 14:00
 

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • ZAPOČELA JE SEZONA BLIZANACA: 3 znaka koja će do 20. juna plivati u novcu i doživeti filmsku ljubav!

  • ZAVIRILE SMO U LANENU KOLEKCIJU HIGH-STREET BRENDOVA: 5 komada koji izgledaju luksuzno, a skrivaju svaki nedostatak na telu!

  • Kako da smršate bez dijete: smanjite 500 kalorija dnevno bez gladovanja i merenja hrane?

  • NEDELJNI HOROSKOP (25.05. – 31.05.2026.): Merkur u Blizancima donosi kosmički gas – spremite se za sudbinske poruke, iznenadni novac i ljubavni obrt!

  • BEZ BELIH TRAGOVA I BUBULJICA: 5 skrivenih grešaka sa SPF-om zbog kojih vam koža stari (iako mislite da je branite!)

Mogu ja to sama © 2012-2026. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Vežbe za ravne tabane

Ako vaše dete ima ravne tabane, obavezno pogledajte video snimak  koji je spremila naša saradnica Melinda i u kom vam...
Scroll up