Muče vas naslage na struku (tzv ,,krofnice'') ? Evo pilates vežbi koje ciljaju upravo tu regiju ! Pogledajte video snimak i bacite se na borbu ! 
Naravno, ne zaboravite dovoljan dnevni unos tečnosti - 1,5 do 2l !
Ukoliko imate hronične bolove ili povrede nekih delova tela pre izvođenja treninga konsultujte se sa doktorom !
Nije vam dovoljno ? Evo još jednog snimka sa vežbama za istu regiju - klik na OVAJ link !
Možete vi to same !
Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.
MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.
Hvala vam što nas pratite!
NAJPOPULARNIJI Komentari