Pogledajte video snimak sa pilates vežbama za bokove i struk, koje vam pokazuje naša saradnica Melinda sa svojim simpatičnim devojkama ! Sunce će uskoro granuti i zato moramo biti spremne za uske majičice i lepršave haljinice !
Vežbe za ravan stomak možete naći na OVOM linku.
Spremite flašicu sa vodom, jer dovoljan unos tečnosti je jako bitan !
Ukoliko imate hronične bolove, ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa lekarom.
Možete vi to same!
Melinda Balog, viši fizioterapeut, diplomirala 1997.god. na Višoj medicinskoj školli u Beogradu. Sertifikovani fitnes instruktor; pilatesom se bavi od 2004. godine.
Ako želite da vežbate sa Melindom i njenim simpatičnim devojkama, one vas čekaju u Pančevu u studiu "Fenix",
Adresa: Svetozara Miletića br.17.
Mob tel. 063/8393-434
NAJPOPULARNIJI Komentari