Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • 5 pitanja za ponovno buđenje strasti u vašoj vezi

  • Vraćamo se u kancelariju: ovo su nokti kakve biramo

  • Tvoja beba dolazi ove jeseni? Ovo su najlepša imena za dečake i devojčice!

  • Vodič za roditelje: Šta dete zaista treba da zna pre polaska u prvi razred?

  • Jesenji hobiji u kojima ćeš uživati

Svaštara

Pet zlatnih pravila za prevazilaženje sukoba u braku

Parovi koji su dugo zajedno ali i parovi koji su u bračnoj zajednici zaista su naučili važnu životnu lekciju i shvatili da su sukobi u odnosima sa ljudima do kojih nam je stalo neizmežni i da su znak da želimo da napredujemo i rastemo u vezi. Ukoliko osećate veliku količinu stresa i potrebno vam je nekoliko dana da se oporavite nakon svađe jer unosite veliku količinu emocija u samu raspravu, vreme je da naučite pet zlatnih pravila koji će vam pomoći da brže prevaziđete sukob i na racionalan način, bez suza i stresa, dođete do rešenja.

Da li ste spremni za naredne redove?!

 

NE PROPUSTITE: NAVIKE KOJE BI MOGLE DOVESTI DO ZAVRŠETKA VEZE !

 

Prilikom rasprava ne okrećite partneru leđa

Naslov zvuči smešno, ali zaista kada se posvađaju većina parova okreće leđa jedno drugom i govore o samostalnim planovima za budućnost umesto da pronađu konstruktivno rešenje za problem. Reč je o određenoj vrsti inata koja se budi, prema mišljenu psihologa, kod parova i svako želi da predstavi sebe kao individuu koja može da ima samostalan život i koja dovoljno poštuje sebe i svoje stavove. Jasno je da ne treba trpeti partnerovo loše ponašanje ali ako ste se posvađali oko normalnih životnih pitanja svađa je tu kako bi stvorili konstruktivno rešenje, a ne kako bi se udaljili jedno od drugog.

Nemojte zaboraviti na zajedničke ciljeve

Kada smo ljuti imamo tendeciju da iskalimo svoje nezadovoljstvo na partneru i problem prikažemo tri puta većim nego što on zaista jeste. Pokušajte da razgovarate smireno sa voljenom osobom i ako želite da kažete koliko ste iscrpljeni i bezvoljni saopštite to racionalno, nemojte nabijati osećaj krivice partneru i međusobno se takmičiti. Nabijanjem osećaja krivice vi produbljujete konflikt i u jeku svađe zaboravljate na zajedničke ciljeve koje imate, ponašate se kao individua koja neće doneti konstruktivno rešenje i na taj način još više komplikujete odnos. 

Umesto ovakvog ponašanja, saopštite partneru svoja osećanja ali i naglasite da želite da napredujete zajedno i ostvarite dogovorene ciljeve, predložite rešenje problema i pitajte partnera kako se on oseća i šta misli o vašem predlogu i celokupnog izlaganju. 

Generalizacija vam neće doneti ništa dobro

Psiholozi ističu da je jedan od većih problema koje udaljava ljude u braku generalizacija. Kada smo ljuti skloni smo izbacivanju ljutnje kroz verbalni sukob i tada većina ljudi govori rečenice poput '' u ovom braku ništa ne valja, ti me non stop nerviraš, protraćila sam godine, ne zanimaš me,, ovo su samo primeri koji dovode do zahlađenja u odnosu a daleko su od istine. Da vam stvarno ni jedan dan sa partnerom nije bio lep ne bi ste pristali na brak, zajednički život i proveli godine zajedno. Generalizacija je loša i partner će se nakon nje osećati nesigurno i preispitivaće prošlost. 

Umesto da generalizujete taksativno navedite partneru lepe trenutke u kojima je vaša veza blistala ali i recite šta ne valja i istaknite koliko bi voleli da vaš odnos postane još lepši i bolji! 

Saslušajte partnera koliko god bili ljuti

Nemojte dozvoliti da vas vode emocije i da izađete iz prostorije uz treskanje vrata kao tinejdžer, već se ponesite razumno prema partneru i saslušajte ga. Pitaćete se danima šta je to što je imao da vam kaže ili ćete na kraju shvatiti da je razlog za svađu smešan i da ste mogli sve da rešite u pet minuta samo da ste slušali jedno drugo. Zato ostanite racionalni i dajte vremena partneru da kaže sve što misli, nemojte ga prekidati slušajte i opažajte njegovu reakciju, iz pokreta tela, načina govora i samog mišljenja koje izražava zaključićete da li je partner iskren i kakve su njegove namere. 

Ne vraćajte se na teme iz prošlosti

Psiholozi i stručnjaci za psihoterapiju namenjenu parovima ističu da većina ljudi kada se oseti ugroženo u toku razgovora o postojećim problemima vrati partnera na priče iz prošlosti u želji da ga podseti da je i on kriv za određena loša iskustva u njihovoj vezi. Ovo vraćanje na stare rane vam ne čini uslugu, udaljava vas i čini vas odnos nesigurnim. Kada jednom rešite nesuglasice one ne bi trebale više da se pominju kako bi se veza održala i kako bi bili produktivniji u budućnosti. 

 

Možete vi to!

14.02.2022 16:15
 

Ne propustite

  • Saznajte kako zagrljaji deluju na vaše telo

  • Pet grešaka koje žene prave u vezi i time narušavaju odnos

  • Kako se osloboditi osećaja ljubomore u vezi?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period 01.09.-07.09.2025.

  • Doba transformacije: Mesečni horoskop za SEPTEMBAR

  • 5 outfita za septembar: Savršeni stil za modni prelaz

  • Kako pronaći savršenu farbu za kosu?

  • Vodič za roditelje: Šta dete zaista treba da zna pre polaska u prvi razred?

  • Jesenji hobiji u kojima ćeš uživati

  • Ideja za ukusni nedeljni ručak

  • Brzi savet: Kako da skinete fleku od dezodoransa?

  • Putopis iz duše: Manastir Tumane, više od obične posete

  • Poslastica od crnog grožđa: Brza i elegantna fantazija

  • Deca i internet: Vodič za roditelje u digitalnom dobu

  • Italijanska rapsodija - večera za dvoje

  • Garniture za dnevnu sobu kao ključni element dizajna

  • Savršena sinergija: Kombinacija hijalurona i botoksa za podmlađeni izgled

  • Brzi savet: Kako da maskara traje ceo dan?

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up