Foto: justcleansing.com

Da li i vi jedva čekate da posle napornog dana, ili posle iscrpljujućeg treninga, stanete pod tuš i sperete sav taj umor sa sebe? Ili možda više volite da započnete dan jutarnjim tuširanjem.

U oba od ova dva slučaja - osećaj nakon tuširanja je fantastičan, zaista važi ona izreka koja kaže da se posle tuširanja osećamo kao da smo ponovo rođeni.

Postoje oprečna mišljenja stručnjaka u vezi sa tim kad je u toku dana za nas i našu kožu najbolje da se tuširamo, da bismo u svakom smislu postigli potpun efekat.

Pročitajte u nastavku teksta koje doba dana je najbolje za tuširanje.

NE PROPUSTITE: 5 proverenih NAČINA kako da se izborite sa POTKOŽNOM bubuljicom 

Prednosti jutarnjeg tuširanja su očigledne: pomaže vam da se razbudite u sekundi i da sveži i mirišljavi započnete svoj dan. Pojedini dermatolozi kažu da jutarnje tuširanje utiče povoljno na nivo kortizola u našoj koži, što je povezano sa našim osećajem zadovoljstva nakon jutarnjeg tuširanja.

Postoje i dodatni zdravstveni razlozi da to činite na početku dana, i to kod onih ljudi koji imaju problem sa zgrušavanjem krvi.

Foto: glamour.com

Dalje, jutarnje tuširanje stimuliše i ćelije naše kože u pozitivnom smislu i smatra se da je ovo najbolja opcija pogotovo za one sa suvom i osetljivom kožom.

Međutim, i ljubitelji večernjeg tuširanja imaju svoje argumente. Ako se tuširate pre spavanja, bolje ćete ukloniti ostatke šminke i drugih kozmetičkih preparata, i tako se osećati savršeno čisto pre nego što utonete u san. A, znamo koliko je taj osećaj dragocen posle dugog i napornog dana. Treba voditi računa da voda ne bude previše topla, jer i to utiče na kvalitet vašeg sna i stepen regeneracije vašeg organizma.

Foto: kth.se

Očigledno postoje dobri razlozi i za jutarnje i za večernje tuširanje. Da li to znači da jednostavno treba da se tuširamo dva puta dnevno? 

Pravi odgovor bi onda mogao da se tiče ne vremena kada se tuširate, već čime se tuširate! Da vam se koža ne bi isušila, najbolje je da koristite neutralna ph sredstva za tuširanje - tako će vaša koža zadržati neophodnu vlažnost. Tako možete sebi dnevno da priuštite i dva užitka tople vode i osećaja čistoće vašeg tela.

Mi svakako ne bismo preskakali tuširanje pre spavanja, za pravilnu negu je važno da vam koža bude besprekorno čista pre nego što utonete u san.