Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • ''Joga i ja,, - kolumna posvećana tridesetogodišnjem vežbanju joge

  • Najbolje ideje za prolećno uređenje terase

  • Trendovi uređenja enterijera u 2023. godini

  • Inspirativni modeli maturskih haljina

  • Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši

Telo i duh

Otkrivamo - koje DOBA dana je NAJBOLJE za tuširanje

Foto: justcleansing.com

Da li i vi jedva čekate da posle napornog dana, ili posle iscrpljujućeg treninga, stanete pod tuš i sperete sav taj umor sa sebe? Ili možda više volite da započnete dan jutarnjim tuširanjem.

U oba od ova dva slučaja - osećaj nakon tuširanja je fantastičan, zaista važi ona izreka koja kaže da se posle tuširanja osećamo kao da smo ponovo rođeni.

Postoje oprečna mišljenja stručnjaka u vezi sa tim kad je u toku dana za nas i našu kožu najbolje da se tuširamo, da bismo u svakom smislu postigli potpun efekat.

Pročitajte u nastavku teksta koje doba dana je najbolje za tuširanje.

NE PROPUSTITE: 5 proverenih NAČINA kako da se izborite sa POTKOŽNOM bubuljicom 

 

Prednosti jutarnjeg tuširanja su očigledne: pomaže vam da se razbudite u sekundi i da sveži i mirišljavi započnete svoj dan. Pojedini dermatolozi kažu da jutarnje tuširanje utiče povoljno na nivo kortizola u našoj koži, što je povezano sa našim osećajem zadovoljstva nakon jutarnjeg tuširanja.

Postoje i dodatni zdravstveni razlozi da to činite na početku dana, i to kod onih ljudi koji imaju problem sa zgrušavanjem krvi.

Foto: glamour.com

Dalje, jutarnje tuširanje stimuliše i ćelije naše kože u pozitivnom smislu i smatra se da je ovo najbolja opcija pogotovo za one sa suvom i osetljivom kožom.

Međutim, i ljubitelji večernjeg tuširanja imaju svoje argumente. Ako se tuširate pre spavanja, bolje ćete ukloniti ostatke šminke i drugih kozmetičkih preparata, i tako se osećati savršeno čisto pre nego što utonete u san. A, znamo koliko je taj osećaj dragocen posle dugog i napornog dana. Treba voditi računa da voda ne bude previše topla, jer i to utiče na kvalitet vašeg sna i stepen regeneracije vašeg organizma.

Foto: kth.se

Očigledno postoje dobri razlozi i za jutarnje i za večernje tuširanje. Da li to znači da jednostavno treba da se tuširamo dva puta dnevno? 

Pravi odgovor bi onda mogao da se tiče ne vremena kada se tuširate, već čime se tuširate! Da vam se koža ne bi isušila, najbolje je da koristite neutralna ph sredstva za tuširanje - tako će vaša koža zadržati neophodnu vlažnost. Tako možete sebi dnevno da priuštite i dva užitka tople vode i osećaja čistoće vašeg tela.

Mi svakako ne bismo preskakali tuširanje pre spavanja, za pravilnu negu je važno da vam koža bude besprekorno čista pre nego što utonete u san.

18.05.2017 15:31

Ne propustite

  • Kako da napravite gel za tuširanje u više boja ili sapune različitih oblika

  • Evo šta vašem ORGANIZMU i TELU radi TOPLA, a šta HLADNA voda tokom tuširanja

  • Ovo su GREŠKE koje pravite dok se tuširate - SAVETI

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 29.05. do 04.06.2023. godine

  • Pun Mesec u Strelcu (04.06.2023)

  • Kako čovek zaboravljajući na sebe ugrožava druge?

  • Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši

  • Detoksikacija i čišćenje organizma prirodnim putem u proleće

  • Kako sprečiti urastanje dlačica nakon depilacije?

  • Istražili smo: Pranajama tehnika disanja

  • Letnje haljine koje Francuskinje rado biraju

  • Šta se zapravo događa u telu koje je traumatizovano?

  • Deset minuta do perfektnog makeup- a? Moguće je!

  • Pet pravila za nanošenje SPF krema

  • Zendaya vraća u modu klasičan frenč

  • Bakarni tonovi u kosi osvojiće leto 2023. godine

  • Koje navike nam najviše remete koncetraciju?

  • Publika je odabrala: 5 filmova koji nisu u horor kategoriji ali imaju zastrašujuću poruku

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

IZBEGAVAJTE svakodnevno tuširanje, a evo i ZAŠTO

Iako je lična higijena veoma važna, a samim tim i tuširanje (pogotovo leti ) , trebalo bi da znate da postoji čak...