Zapušen nos može biti izuzetno neprijatan, otežavajući disanje, narušavajući san i čineći dete nervoznim. Dok postoje različite opcije za olakšanje ovog problema, inhalacija eteričnim uljima sve više privlači pažnju kao prirodan i efikasan način za otvaranje disajnih puteva. Istražili smo kako se u sezoni virusa rešiti zapušenog nosa na prirodan način.

Odgovor je u narednim redovima.

Menopauza je prirodna faza u životu svake žene koja označava prestanak menstrualnih ciklusa i reproduktivne funkcije. Ovaj tranzicioni period donosi brojne fizičke i emocionalne promene, a prepoznavanje prvih simptoma menopauze može pomoći ženama da se bolje nose sa tim izazovima.

Jedan od ključnih koraka u suočavanju sa menopauzom jeste osluškivanje tela i pažljivo praćenje simptoma koji se javljaju!

Prvobitno tipičan za arapsku kuhunju, ovaj ukusima bogat namaz od leblebija, koji ne samo da je jako zdrava opcija za našu ishranu, već je i pravi užitak za naša nepca, osvojio je srca mnogih sladokusaca. Leblebija je čudotvorna biljka mahunarka koja je bogata proteinima, vlaknima i vitaminima, i definitivno je zaslužila da je uvrstimo u naš jelovnik. Humus je u tom smislu najbolji izbor, a pošto u sebi sadži isključivo namirnice biljnog porekla, odlično se uklapa i u predstojeće vreme posta. Ko zna, možda odlučite da ga uvrstite i na svoju slavsku trpezu. U svakom slučaju, recept sledi u nastavku. 

Saznajte kako da napravite humus namaz za vaš zdrav i kremast obrok. 

Tvoj nedeljni horoskop je stigao!

Stiglo je i to, mnogima omiljeno, doba godina, kada se kuće ispune mirisima slanih i slatkih đakonija, a trpeze se zašarene. Krsne slave su deo običaja, tradicije i trenuci koje delimo sa porodicom i dragim prijateljima, a samo što nisu stigli i božićni i novogodišnji praznici. Mada su ove godine okolnosti izmenjene, svi se trudimo da imamo barem slavsku trpezu, čiji su neizostavan deo naravno kolači! Kako biste i ove godine bili na visini zadatka kada su ove kulinarske majstorije u pitanju, m smo tu da vas inspirišemo sjajnim predlozima kolača, kao i uputstvima za njihovu pripremu.

U nastavku vas čekaju recepti za najlepše slavske kolače.