Integralne žitarice bile su jedno od osnovnih namirnica naših davnih predaka, za koje se zna da su daleko zdravije od "belog" brašna.

Ono što je kod integralnih žitarica veoma važno je da su zrna CELA, što znači da obiluju važnim vlaknima, mastima, mineralima i vitaminima koje naše telo ushranom apsorbuje.

Predstavljamo vam laganu dijetu sa integralnim žitaricama, koje će vašu kilažu dovesti pod konac!

Za 7 dana izgubite 4.5 kilograma.

Sve žene znaju koliko je menstruacija nezgodna stvar.

Tu su bol, nadutost, PMS, grčevi, glad, mučnine, glavobolje, nesanica...

Kod nekih žena menstrualni ciklus je gotovo idealan (nemaju tegoba), dok je kod većine žena neprijatan i nezgodan.

Zbog toga, ne bi bilo loše da se informišete i saznate da li možete da je olakšate.

Ovo su 4 stvari koje POGORŠAVAJU menstrualni ciklus, a vi ih možda radite NESVESNO!

Koliko god nas oduševila kada smo je prvi put ugledali gotovo da nema obuće koja posle određenog vremena ne dosadi.

Najgore što možete da uradite jeste da je sklonite negde u podrum i zaboravite na nju iako je i dalje u poprilično dobrom stanju.

Naš predlog je da se poslužite svojom kreativnošću i maštom i osvežite dosadan par obuće zanimljivim detaljima.

U današnjem postu otkrivamo vam kako da dodate zanimljive perlice na vaše sandale i salonke! Dobićete par obuće koja će se idealno uklopiti uz boho stil!

Počela je nova školska godina i sve je u znaku školskog pribora - table, krede, sveske, olovke...

Naša saradnica Danijela sa bloga By Danijela, inspirisana ovim duhom, kreirala je fantastični manikir za sve kreativne učenice!

Pogledajte video snimak i saznajte kako da napravite manikir koji podseća na šarene tragove krede na tabli! Garantujemo da će vas sve drugarice u razredu pitati kako ste ga uradile!

Već uveliko traje nedelja mode u Njujorku.

Ceo svetski džet set se "sjatio" da prati najnovije i najprestižnije revije, poznatih modnih kuća.

Poznati sede u prvim redovima i pomno prate šta će se nositi ove sezone.

Međutim ono što većina modnih časopisa ne deli tako često sa javnošću su "beauty" trendovi koje nam modna pista svake godine predstavi.

Dizajneri pronalaze inspiraciju iz starih trendova ili sami postavljaju nove.

Pogledajte šta će biti popularno ove jeseni - od top frizura, šminke, manikira, itd...