foto: suisseco.com

Stres je jedna od najvećih bolesti savremenog doba i što je najstrašnije - svi smo joj podložni!

Ubrzan ritam života, sve više obaveza, sve manje vremena i nezdrava ishrana iscrpljuju telo i duh i stvaraju opasnost od zaista ozbiljnih psiho-somatskih problema i oboljenja.

Oslobodite se stresa i postaže zdrava, srećna i uspešna osoba - lake reći nego zaista izvesti, zar ne?

Srećom, priroda ima svoje načine da pobedi stres i vrati harmoniju u vaš život. Okrenite se prirodi i povratite balans i zdravlje!

U današnjem postu otkrivamo vam efikasno prirodno sredstvo koje će vas garantovano osloboditi od stresa.

foto: depositphotos.com

Kada se povede priča o vežbanju, gotovo svaka druga osoba će kao izgovor za nevežbanje navesti previše obaveza i nedostatak vremena.

Istina je da možete vežbati bilo gde i bilo kad i da izgovori ne smeju da postoje! Ako želite lepo oblikovano telo i, što je još bitnije, zdrav organizam fizička aktivnost, pa makar i ona minimalna, je neophodna!

Dokazaćemo vam da možete svaki minut vašeg dana da iskoristite za vežbanje.

U današnjem postu otkrivamo vam top 3 vežbe koje možete da radite dok perete zube, a koje će oblikovati mišiće i zategnuti zadnjicu i noge!

Šminka je sastavni deo vašeg stila pa i modne kombinacije, možemo reći šlag na torti.

Najbitnije je da makeup bude prilagođen prilici odnosno periodu dana kada ga nosite, dakle, umerenost je ključka.

Naša saradnica Tatjana sa bloga We rock fashion vam otkriva svoju dnevnu rutinu šminkanja idealnu za priradnice lepšeg pola sa svetlom kosom i svetlim očima.

Birala je neutralne tonove i nežne boje koje savršeno ističu lepotu svake plavuše, ali dobro pristaju i vama sa tamnijom kosom.

Ukoliko vas interesuje kako da postigne izgleda idealan za fakultet, posao, školu pogledajte ovaj video snimak.

foto: http://magazine.foxnews.com/

Gotovo da nema pripadnice lepšeg pola koja ne sanja o većem broju grudnjaka i zavodljivom dekolteu. Ova tematika posebno bude u fokusu naše pažnje kada oblačimo haljine i bluze sa dubljim dekolteom.

Postoje razni načini da povećate grudi - drastičniji kao što je plastična operacija ili manje drastični kao što su push up grudnjaci. Pored ovih koristi se i jedan krajnje bezazlen, ali itekako efikasan način da grudi učinite vizuelno većim. Jedina ,,nesreća'' koja može da se desi jeste da uprljate haljinu, ali uz malo opreza i ta opasnost nestaje. 

Pogledajte trik profesionalnih šminkera uz pomoć kog vaše grudi postaju veće samo uz upotrebu par makeup proizvoda i jedne četke!

foto: basket.co.rs

Ne znamo za vas, ali jedna od naših omiljenih slanih grickalica jesu uvrnuti štapići sa susamom i makom!

Odlični su za druženje uz film ili omiljenu seriju, a možete ih poslužiti sa suhomesnatim proizvodima, sirom i nekim pikantnim sosom!

Nestaće očas posla, a spremaju se za svega pola sata!

Pogledajte recept sa uputstvom i uverite se koliko je lako napraviti hrskave štapiće sa susamom i makom.