Najbolji način da počnete dan jeste da ga počnete sa sportom ! Gotovo svi sportski instruktori savetuju da je najbolje doba dana za vežbe upravo prepodne ! Tada se organizam priprema za dan koji sledi.
Jutarnje joga vežbe će vam oduzeti samo 8 minuta, a njihove blagodeti ćete osećati ceo dan ! Pogledajte video snimak i napunite se potrebnom energijom svako jutro !
Možete vi to same !
NAJPOPULARNIJI Komentari