Proleće je zvanično nastupilo na scenu! Uskoro nas čeka sređivanje garderobera, ali i obuće. Papuče, sandale, i otvorene cipele su znak lepog vremena, ali i upozorenja da naša stopala treba da budu meka i sređena. 

Međutim, za mnoge od nas, ova radost često je zasenjena neprijatnim problemom – suvim i ispucalim petama. Ako ste i vi među onima koji se svake godine bore sa ovim problemom, imamo sjajnu vest. Postoji jedan jednostavan trik koji koristimo godinama i koji će vam pomoći da pokažete svoja stopala sa samopouzdanjem. 

Čitajte detaljnije u nastavku. 

Zašto uopšte dolazi do suvih i ispucalih peta?

Pre nego što pređemo na sam trik, važno je da razumemo zašto uopšte dolazi do ovog problema. Suve i ispucale pete mogu biti rezultat različitih faktora, uključujući:

Nedostatak vlage: Koža na petama lako se isušuje, posebno tokom hladnijih meseci kada je vazduh suvlji.

Nepravilna nega stopala: Zapostavljanje redovne hidratacije i pilinga može dovesti do nakupljanja suve kože.

Nošenje neodgovarajuće obuće: Cipele sa otvorenim petama ili one koje ne pružaju dovoljnu podršku mogu doprineti problemu.

Dugotrajno stajanje: Pritisak na pete tokom dužeg stajanja može dovesti do pucanja suve kože.

Određena medicinska stanja: Ponekad suve i ispucale pete mogu biti simptom određenih medicinskih stanja poput ekcema ili psorijaze.

Tajni trik za meke i glatke pete

Ovaj trik ne zahteva skupe preparate niti komplikovane procedure, a rezultati su vidljivi već nakon nekoliko primena.

Evo šta radimo svake godine pred sezonu otvorenih cipela:

Dubinsko namakanje stopala: Počinjemo sa toplom kupkom za stopala. U hidromasažnu kadicu za stopala sipajte toplu vodu (dovoljno da prekrije stopala) i dodajte šaku morske soli. Po želji, možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili mente za dodatno opuštanje. Ostavite stopala u vodi 15-20 minuta. Ovo pomaže da se omekša tvrda i suva koža.

Nežni piling: Nakon natapanja stopala, suva koža će biti mekša i lakša za uklanjanje. Koristite kamen za pete ili turpiju za stopala da nežno uklonite višak suve i zadebljale kože. Važno je da budete nežni i da ne preterate kako ne biste oštetili kožu. Fokusirajte se na područja sa najviše suve kože.

Intenzivna hidratacija: Kada su stopala osušena, nanesite bogatu, hranljivu kremu za stopala. Birajte kreme koje sadrže sastojke poput uree, glicerina, shea putera ili kokosovog ulja, jer ovi sastojci efikasno hidriraju i omekšavaju kožu. Nanesite deblji sloj kreme na pete i ostala suva područja stopala.

Zaključavanje vlage: Nakon nanošenja kreme, obujte pamučne čarape. Ovo pomaže da se krema bolje upije i da se vlaga zadrži u koži tokom noći. Ovaj korak je ključan za postizanje najboljih rezultata.

Ponavljanje je ključ uspeha

Ovaj tretman ponavljate 2-3 puta nedeljno, u zavisnosti od stanja peta. Kada primetite značajno poboljšanje, smanjite učestalost na jednom nedeljno ili po potrebi. Važno je biti uporan i redovno negovati stopala kako bi ostala meka i glatka.

Dodatni saveti za negu stopala tokom cele godine:

Redovno hidrirajte stopala: Svakodnevno nanosite hidratantnu kremu na stopala, posebno nakon tuširanja.
Nosite udobnu obuću: Izbegavajte uske cipele i one sa visokim potpeticama kad god je to moguće.
Pijte dovoljno vode: Hidratacija iznutra je takođe važna za zdravlje kože.
Izbegavajte dugotrajno stajanje bosih nogu: Ovo može dodatno isušiti kožu na petama.
Jednom nedeljno uradite blagi piling: Ovo će pomoći da se uklone mrtve ćelije kože i spreči nakupljanje suvoće.

Ne dozvolite da vam suve i ispucale pete pokvare uživanje u sunčanim danima. Isprobajte ovaj jednostavan trik i pripremite svoja stopala za otvorenu obuću. Vaša stopala će vam biti zahvalna!

Da li i vi imate neki svoj trik za negu stopala? Podelite ga sa nama u komentarima!