Otvaranje društvenih mreža se najčešće dešava u srednjoj školi (ipak, sve su češći primeri da su profili već u osnovnoj školi aktivni, po istraživanjima iz 2023.). Razlog otvaranja socijalnih mreža jeste povezivanje sa prijateljima, praćenje trendova u različitim oblastima, kao i učestvovanje u kreiranju sadržaja. 

Hajde da vidimo šta će se desiti ako se odmorimo od društvenih mreža, bar na kratko.

Naša koleginica Bojana, danas deli svoje iskustvo. 

"U sticanju novog, sjajnog oblika tehnologije, nisam razmišljala o tome šta bih mogla da izgubim. Sećam se kako sam provodila sate beskonačno listajući svoj feed, gledajući fotografije i video zapise prijatelja i brendova koje sam izabrala da pratim, i gledajući živote poznatih ljudi koji ni ne znaju da ja postojim.

Iako sam bila strastveni čitalac tokom većeg dela svog detinjstva, počela sam manje da čitam knjige. Tokom aktivnosti sa porodicom, bila sam manje prisutna. Od fizičkih efekata, izdvojila bih dioptriju, ali i preterano sedenje, koje sam uvek opravdavala da ima veze s poslom."

Nismo ovde da kritikujemo korišćenje društvenih mreža. One su deo našeg posla, i svakako provodimo dosta vremena na njima. Ipak, važno je naći balans, i ponekad primeniti digitalni detox. 

Društveni mediji danas imaju svrhu ujedinjenja, i dosta se odmičemo od važnosti samopromovisanja na njima, kao što je to bio slučaj prvih deset godina od kako su se pojavile. Danas svedočimo pojavljivanju velikih pokreta koji su izazvali promene u čitavim industrijama. Osim toga, mnogobrojne stranice promovišu ono što ne viđamo toliko u medijima, a to je glas nedovoljno zastupljenih. 

Pomaka ima, definitivno. Društveni mediji su promenili način na koji vidimo svet, ali i sebe. 

Nus pojava o kojoj se malo govori, a sve se više primećuje jeste pojava nedostatka pažnje. Zbog količine sadržaja ili mogućnosti da pristupimo neograničenoj zabavi, naša pažnja se meri u sekundama. 

Sve postaje osrednje zanimljivo. Ništa previše inspirativno. 

Čitanje ovog bloga sada je u rangu čitanja knjige, jer ako ste došli dovde, vaša pažnja se zadržala na više minuta, što za digitalni svet, predstavlja neverovatan uspeh. 

Brzinsko prelistavanje bloga, čitanje naslova i podnaslova većini je maksimum, jer je pažnja oslabljena. 

Tako nam se nametnula i da univerzalna misao da nemamo vremena. O tome ćemo drugom prilikom. 

Postavlja se dalje niz pitanja: 

U 2024. godini, skoro je nemoguće funkcionisati bez društvenih medija. Kako bi se ljudi povezali sa prijateljima na daljinu bez toga? Ili pronaći online zajednice da se pridružite i razgovarate o zajedničkim interesima?

Bojana je u martu imala nedeljni digitalni detoks, i ovo je njeno iskustvo: 

"Tokom marta, deinstalirala sam aplikacije, na nedelju dana. Htela sam da povratim svoju pažnju. Nije bilo uopšte lako, nije ni lepo. Pre svega, imala sam osećaj da ne znam šta se dešava i da propuštam nešto važno. Osetila sam se odvojeno od svojih prijatelja. Iako je bilo nezgodno, za mene je ovo bila dobra odluka. 

Spavala sam bez telefona. Imala sam više energije tokom dana. Stres je bio manji, jer sam imala više vremena. Fokus mi se povratio. Probajte!"

Vreme koje izgubimo skrolujući je vreme koje se nikada neće vratiti. Ako otkrijete da postaje previše hronično na mreži, odmorite se.