Proces starenja prirodan je deo ljudskog života ali svi želimo da sačuvamo mladalački izgled kože što je duže moguće. Danas se pojavljuje mnogo proizvoda i kozmetičari nam govore da čitamo deklaracije. Šta je to što trebamo da vidimo na deklaraciji? Koji anti-aging sastojci su najdelotvorniji?

Istražili smo ovu zanimljivu temu!

NE PROPUSTITE: Prirodna nega kože lica: maska od gline!

Hijaluronska kiselina

Hijaluronska kiselina je prirodni sastojak koji se nalazi u koži, ali njena proizvodnja opada sa starenjem tako da se naše lice opušta. Ova kiselina ima izvanrednu sposobnost zadržavanja vlage, što znači da pomaže koži da ostane hidrirana, zato se o njoj priča u celom svetu. Kada se hijaluronska kiselina nanese na kožu, ona trenutno našem licu daje dozu svežine i hrani dubinski ćelije kože tako da se spreče oštećenja, pogotovo u toku hladnih meseci kada koža postane isušena od vetra.

Retinol

Retinol, odnosno vitamin A, jedan je od najmoćnijih sastojaka za anti-aging. Deluje obnavljajuće na kožu, pomažući joj da se oslobodi odumrlih ćelija i potičući proizvodnju kolagena. Kolagen je ključni protein koji održava kožu čvrstom i elastičnom. Retinol također pomaže u smanjenju fine linije bora i hiperpigmentacije. Važno je koristiti retinol sa pažnjom i uz savete dermatologa, jer može biti iritantan za kožu ako se nepravilno koristi.

Vitamin A generalno nije preporučljivo uzimati na svoju ruku ni kada je suplementacija u pitanju. Zato se posavetujte sa dermatologom, jer je on odličan saveznik problematične kože lica koja zahteva dodatnu pažnju.

Vitamin C

Vitamin C je moćan antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od štetnih slobodnih radikala koji podstiču starenje kože. Na duže staze vitamin C podstiče stvaranje kolagena u dubljim slojevima kože, zato je važno unositi ga i kroz pravilnu ishranu.

Vitamin C je generalno gledano odličan saveznik vašoj koži nakon letnjih meseci, oporaviće je od štetnog UV zračenja i nadoknaditi vlažnost pogotovo ako ste se sunčali i uživali na plažama.

Niacinamid

Niacinamid je vitamin B3 koji može poboljšati teksturu kože, smanjiti crvenilo i iritaciju, te pomoći u smanjenju pojave bora. On može regulisati proizvodnju sebuma, što je korisno za osobe sa masnom kožom. Niacinamid je nežan prema koži i može se koristiti svakodnevno, kao preventiva već početkom tridesetih godina života.

Koenzim Q10

Koenzim Q10 je prirodni antioksidans koji se nalazi u ćelijama našeg tela. Sa starenjem, nivo koenzima Q10 opada, što može doprineti pojavi bora i gubitku čvrstoće kože. Dodavanje ovog sastojka u rutinu nege može pomoći u očuvanju energije ćelija kože i održavanju mladalačkog izgleda. Kreme sa koenzimom Q10 su zato popularne širom sveta.

Ekstrakti iz biljaka

Prirodni ekstrakti iz biljaka mogu imati umirujuće i regenerirajuće dejstvo na kožu. Nama su omiljeni i uvek biramo prirodnu osnovu krema.
Na primjer, zeleni čaj je bogat antioksidansima i može pomoći u zaštiti kože od štetnih spoljnih faktora. Kamilica može umiriti iritaciju, dok aloe vera hidrira i smiruje kožu. Korišćenje proizvoda sa ovim ekstraktima može doprineti zdravom i blistavom izgledu kože!

Nega kože je važna ali ne treba zaboraviti na svakodnevne navike koje jačaju celokupno zdravlje!