Masaža glave je drevna tehnika koja se praktikuje širom sveta već hiljadama godina. Osim što pruža trenutno olakšanje i opuštanje, masaža glave ima i mnoge dugoročne koristi, uključujući pospešivanje rasta kose. Masaža glave stimuliše protok krvi, poboljšava ishranu folikula dlake i pomaže u otklanjanju stresa koji može uticati na zdravlje kose.

Adekvatna masaža glave može pospešiti rast kose!

NE PROPUSTITE: Kako laminirati kosu kod kuće?

Masaža glave stimuliše protok krvi što povećava dotok hranljivih materija i kiseonika u folikule dlake. Kada je folikul dlake osiguran hranjivim materijama iz krvi on jača , vaša kosa se postepeno regeneriše.

Pored toga, masaža glave nas opušta i oslobađa od stresa. Napetost generalno gledano može dovesti do suženja krvnih sudova i smanjenja protoka krvi do folikula dlake. Masaža glave pomaže opuštanju mišića i oslobađanju od  napetosti, čime se poboljšava cirkulacija krvi i uslovi za rast kose.
Masaža glave može pomoći u uklanjanju toksina iz skalpa i vlasišta, što stvara povoljnije okruženje za rast kose.

Iskustva pokazuju da se ljudi širom sveta nakon masaže glave osećaju rasterećno a uz adekvatnu ishranu i hidrataciju kose pospešuju rast kose iz meseca u mesec.

Kako pravilno izvoditi masažu glave?

Postoji nekoliko tehnika masaže glave koje koriste profesionalci kako bi opustili čitavo telo. Mi vam predstavljamo osnovu tehniku koju možete savladati sami kod kuće.

Lagano masirajte teme kružnim pokretima prstima. Počnite od čela i postepeno se krećite prema zadnjem delu glave. Ova tehnika poboljšava cirkulaciju krvi i opušta celokupno telo.

Koristite prste obe ruke da trljate teme glave u smeru od čela prema središtu temena. Ovo će stimulisati protok krvi i pomoći u uklanjanju toksina iz vlasišta.

Koristite palčeve da blago pritiskate teme od korena ka vratu.
Zatim nežno povucite kosu prstima kako biste stimulisali vlasište i folikule dlake.
Možete za kraj iskoristiti klasičan masažer kako bi dodatno podstakli cirkulaciju. Masažeri za glavu su posebni uređaji koji imaju male čvorove ili prste koji stimulišu vlasište tokom asaže.. Ovi masažeri mogu biti veoma korisni za pospešivanje rasta kose ako se redovno koriste, a možete ih kupiti u obližnjoj podavnici plastike i raznovrsne opreme.

Možete koristiti ulje za masažu kako biste dodatno hidrirali vlasište. Ukoliko je vaša koža generalno suva koristite kokosovo ulje kako bi je hidrirali. Ricinusovo ulje je takođe dobro, bilo da je vaše teme glave masno ili suvo, ono je bogato vitaminima koji će dodatno pospešiti rast kose i učiniti kožu glave zdravom.

Redovno praktikovanje masaže glave može doprineti poboljšanju rasta kose i zdravlju vlasišta. Nemojte zaboraviti da pravilna ishrana i korišćenje prirodne kozmetike igra veliku ulogu u zdravlju i lepoti vaše kose.