Osećaj sopstvene vrednosti učimo kroz život, na žalost često kroz loša iskustva i prilike za koje smo se nadali da će ispasti najbolje moguće po nas. Često ljudi iz naše okoline vide greške koje ćemo napraviti ali uprkost njihovim uverenjima i savetima mi nastavljamo svojim putem sve dok ne uvidimo sopstvenu vrednost. Kako zaobići nadalje bolna iskustva? Kako osvestiti našu vrednost u svakodnevnici i biti u skladu sa njom?

Imamo odgovore u narednim redovima!

NE PROPUPUSTITE: Kako učvrstiti odnos sa partnerom?

Prođite kroz svoja bolna iskustva

Često u životu ponavljamo iste lekcije jer nismo spremni da prođemo kroz prethodna iskustva i osetimo emocije koje smo stavili pod tepih i nastavili ponosno kroz svoju svakodnevnicu. Nemojte zapostavljati svoja osećanja, koliko god bili loše morate ih doživeti i izvući važne poruke. Osveštenje sopstvene vrednosti je bolno ali vredi svakog sata i minute, zato budite hrabri i umesto da zapostavite emocije i nastavite sa poslom i svakodnevnicom stanite- osetite i proživite lođe situacije u potpunosti i izvucite važne lekcije.

Ukoliko vam je lakše posvetite se psihoterapiji kroz koju ćete brže doći do prosvetljujućih uvida u svoju vrednost!

Postavite pred sebe jasne ciljeve

Kada dugo stagniramo mi nemamo želju da se menjamo prosto tapkamo u mestu i polako gubimo iz fokusa svoju vrednost i počinjemo da sumnjamo u sebe. Potrudite se da pred sobom uvek imate jasne ciljeve koji će vas gurati ka napred i koji će vam iz dana u dan dokazati koliko ste vredni. To može biti trening na koji nikako da odete, ai može biti i dugoročan cilj kao što je kupovina kuće ili daleko putovanje. Stvorite sebi uslove da napredujete i rastete, izađite iz zone konfora i primetićete kako vaše samopouzdanje raste iz dana u dan.

Nemojte upijati tuđu negativnu energiju

Negativna energija ljudi koji nas ukružuju itekako utiče na nas, možda oni nisu generalno loši ali ne znaju svoju vrednost pa ponižavaju i vas. Radije ostanite kod kuće i bodrite sebe nego što bi ispijali kafu sa prijateljicom koja im loše mišljenje o sebi i samim tim potpiruje strah u vama da i vi nećete uspeti. Morate prihvatiti ljude takve kakve jesu i znati sa kim možete o čemu da pričate u suprotnom će vam mnogi dati  bespotrebne savete i naterati vas da posumnjate u svoje sposobnosti.

Nemojte dozvoliti to!

Mi verujemo u vas.