Rani znaci trudnoće i kako da ih prepoznate?

Zanimljivo je to što se prvi znaci trudnoće mogu javiti već tokom prve nedelje trudnoće! Priroda je čudesna i telo nam šalje male znake koji upućuju da se u nama razvija jedno divno biće. Promena hormona tokom trudnoće je prirodna i neophodna kako bi fetus rastao i razvijao se, a sa sobom nam donosi niz promena u telu koje utiču na naše raspoloženje i ponekad otežavaju svakodnevne aktivnosti. Možda imate poteškoće sa spavanjem, mučninu, glavobolje kao i natečene noge i zglobove. Saznajte kakve vas promene očekuju u prvim stadijumima trudnoće, pripremite se unapred. 

Saznajte detalje u nastavku.

NE PROPUSTITE: PET ZABAVNIH NAČINA DA POMOGNETE SVOM DETETU DA POBOLJŠA PISANJE

Umor

Umor se smatra jednim od najtežih ranih simptoma trudnoće. Zato što vam se odjednom čini da je vaše telo iscrpljeno i da nemate snage da završite svoje poslovne obaveze. Stvari mogu otići toliko daleko da vam pospanost u nekim trenucima ne dozvoljava da pripremate ručak ili čistite kuću iako to nisu posebno naporne aktivnosti.

Ova faza tokom trudnoće javlja se u prvom tromesečju i krivac su ogromne hormonalne promene koje nas zamaraju. Pored toga telo proizvodi više krvi kako bi ojačalo zid materice i stvorili hranjive materije neophodne za razvoj fetusa.

Učestalo mokrenje

Osećaj da vam se ide u toalet na svakih deset minuta je istinit, nemojte ga zanemarivati. Kako se beba razvija i raste unutar vašeg stomaka sve više pritiska bešiku. Tako da će vas ovaj neprijatan osećaj pratiti tokom cele trudnoće.

Pošto se u prvim mesecima materica širi i razvija, a hormoni bujaju zaista možete ići duplo više puta da mokrite, iako se vaš stomak i dalje ne vidi. Razmislite o sebi i svojim osećanjima, često smo napeti i uplašeni što pospešuje mokrenje.

Glavobolje

Glavobolje su čest simptom trudnoće, posebno u prvom tromesečju. Ovo je još jedna nuspojava koja može biti poprilično dosadna i doprineti problemu sa umorom i stvoriti nesanicu. Većina glavobolja tokom trudnoća uzrokovana je hormonima i umerena glavobolja nije razlog za brigu.

Ono što je važno je da ne uzimate lekove na svoju ruku već se posavetujete sa izabranim lekarom.

Promene na samoj površini tela

Kada se pogledate u ogledamo na početku trudnoće nećete primetiti stomak, ali možete uočiti natečene zglobove i uvećane areole oko grudi. Ovo je znak da se vaše telo priprema za razvoj deteta ali i period nakon porođaja. Promene na grudima ukazuju na to da se mlečne žlezde šire i pripremaju za stvaranje mleka koje će služiti vašem detetu kao osnovna hrana.

Možete pripremiti da se vaša kosa brže masti i da vam je koža posebno osetljiva. Tokom trudnoće koristite blage šampone i sredstva za čišćenje lica kako dodatno ne bi iritirati poprilično osetljivo telo.

Čudne želje i potrebe

Primetićete da vaši hormoni divljaju, pa se može povećati potreba za određenom hranom. Svakako treba da ispoštujete svoje želje, ali takođe treba da brinete o tome da ne unosite previše slatkiša ili nezdrave hrane. Stručnjaci kažu da su ove potrebe normalne, ali niko ne zna zbog čega se događaju. Jedino sigurno je to da se ovi simptomi javljaju zbog povećanja energetskih potreba u ranoj trudnoći. 

Pored ovih simptoma, najčešći simptomi su izostanak menstruacije, grčevi u donjem delu stomaka, bol u kičmi, iscrpljenost..

Podelite sa nama svoje iskustvo - koje ste simptome prvo primetili u ranoj trudnoći?