Kako izgraditi ravnopravnost u vezi?

Nekim ljudima se čini da je jednakost u vezi prilično jednostavan koncept, a drugima je poprilično teško da izraze sebe. Kao i uvek stvarnost je složena i ne možemo uvek praviti kompromise. Jedan od partnera povremeno prolazi kroz različite lekcije dok počne da govori sve što misli drugi takođe uči kako bi postao tolerantniji. Upravo vas jednakost i kompromis čine skladnim parom i zato nikada ne treba da odustanete od napretka. Psiholozi su nam na osnovu terapije sa parovima izdvojili nekoliko stvari na kojima treba raditi kako bi se stvorila ravnopravnost u vezi i brže dolazilo do kompromisa.

Saznajte kako izgraditi ravnopravnost u vezi. 

NE PROPUSTITE: VREME JE ZA ROMANTIKU! IDEJE I SAVETI ZA ROMANTIČNIJI ODNOS SA PARTNEROM

Poštovanje je ključ uspeha

Kada rešite da radite na ravnopravnosti nikako ne treba zaboraviti na poštovanje. Nije rešenje povređivati partnera kada nas nešto boli već uz poštovanje treba smireno reći šta nas iritira. Nakon iskrenog razgovora naći ćete kompromis i zajedničko rešenje koje će vas učiniti srećnim i mirnim.

Komunikacija sa partnerom, pružanje podrške, pravljenje kompromisa sve to ne može bez uzajamnog poštovanja. Naučite aktivno da slušate i koliko god u nekim trenucima bili ljuti nemojte prelaziti granicu poštovanja. Ovo je ključni zaključak psihologa za uspešan odnos.

Oba partnera su jednako važna

Kada se uložite u vezu nema ništa gore od zatvaranja prema drugim ljudima i to ljudima sa kojima ste dugi niz godina bliski, a to su prijatelji i porodica. Vaše potrebe za druženjem i slobodnim vremenom jednako su važne kao i partnerove. Bilo koji problem u vezi ne treba da vas začauri i zatvori pred svetom.

Jedino rešenje jeste otvoreni razgovor sa partnerom i poštovanje svojih ali i partnerovih želja i slobodnog vremena.

Budite dobar prijatelj

Odnosi su mnogo više od ljubavi, pogotovo kada sa partnerom delite svakodnevnicu. Veza znači posvećenost i naravno prijateljstvo. Pokušajte da verujte u potpunosti svom partneru, kao što verujte najboljem prijatelju. Postićićete ravnopravnost kada budete mogli o svemu da pričate bez osuđivanja i prenagljenih emocija. Jednakost se gradi uz poštovanje tuđih osećanja, dešavanja iz prošlosti i slobodnog razgovora, bez ustručavanja.

Potrudite se da zajedničko vreme provedete kvalitetno

Potrudite se da provedete zajedničko vreme uživajući u razgovoru, šetnji ili unutar vašeg omiljenog kafića. Možete naći zajednički hobi ili se takmičiti u stoni tenisu, društvenim igrama ili kompijuterskim igricama. Radite stvari koje vam prijaju i koje su vas povezale u prvim mesecima ili godinama veze. Na taj način ćete učvrstiti svoj odnos i postići harmoniju, napominju psiholozi koji rade sa parovima.

I ne zaboravite da pokažete ljubav svom partneru malim znacima pažnje, kao što je poljubac pred spavanje ili pred odlazak na posao.