Reiki principi za srećniji i mirniji život

Postoje univerzalne istine i lekcije koje nas uče da budemo zahvalniji na životu koji imamo, da osetimo mir u sebi, kao i istinsku sreću. Reiki, japanska praksa lečenja energijom, ima niz principa. Budistički monah, Mikao Usui, koji je stvorio duhovnu praksu, verovao je da su reiki principi ključ za srećan i ispunjen život i da služe kao lek za dušu. 

U nastavku saznajte reiki principe za srećniji i mirniji život. 

NE PROPUSTITE: Kako da 2021. godina bude najbolja godina do sada?

Reiki principi se lako mogu uporediti sa afirmacijama i uvek govore o sadašnjem trenutku. Ne postoji ništa sem trenutka u kome smo. Govore o važnosti jednog dana i uče nas da osetimo reiki energiju neprestano. Ove principe možete da koristite tokom meditacije, u jutarnjim časovima dok se pripremate za dnevne obaveze ili kada god osetite potrebu za tim. Reiki pomaže da primite energiju koja vam je trenutna potrebna, za vaše najviše dobro. Zahvaljujući ovoj energiji, pronalazite ravnotežu i balans. 

- Ne brinite.

Kada se jave brige, mi mislimo tada o budućnosti. Naš ego zahteva da stalno mislimo na budućnost i sve više odlazimo od sadašnjeg trenutka. Ako sada prestanete da brinete, i oživite sadašnji trenutak, shvatićete da je ta briga imaginarna i da postoji samo u glavi, ne i u realnosti. 

- Ne ljutite se. 

Bes nije uvek negativan i loš. On nam daje signal da je granica pređenja, da se nešto poremetilo i u nama izazvalo niz emocija. Kada ste ljuti, pokušajte da pronađete konkretan razlog. Osvestite ga, zapišite, razmislite o njemu pre no što planete. Prihvatite svoj bes, pomirite se sa njim. Ne radi se ovde o prikrivanju emocija već o osvešćenju istih. 

- Budite ponizni. 

Naš je ego upravo šokiran ovom rečenicom, ali poenta je u tome da se spustimo na zemlju i da osvestimo ko smo. Ego voli da prikuplja zasluge za svoja postignuća i zahvaljuje na svojim davanjima. Treba da prihvatite sebe i da volite sebe, na jednostavan i zdrav način. Okrenite se svom duhu, a komplimente koje prijaju egu, ostavite po strani. 

- Budite iskreni.

U praksi je iskrenost veoma izazovna, Mi konstantno pokušavamo da se prilagodimo, uklopimo i budemo prihvaćeni. Sebe treba da upoznamo u potpunosti i da prihvatimo i dobre i loše strane. Bićete blistavi onda kada budete iskreni prema sebi i drugima. 

- Budite saosećajni prema sebi i prema drugima. 

Saosećanje je lekoviti melem za osudu i bes. Stvari treba posmatrati iz svih uglova. Nemojte osuđivati. Ljude posmatrajte kroz ljubav i saosećanje. 

NE PROPUSTITE: Porodica ili karijera - da li moramo da biramo?

Reiki načela mogu vam pomoći da živite ispunjeniji, mirniji i srećniji život!