Evo savršenog recepta za letnje osveženje od banane i to bez suvišnih kalorija, tako da možete da uživate u njemu koliko vam srcu drago !

Potrebni sastojci:

0,5l svežeg kokosovog mleka,
20ak urmi,
5 zaleđenih banana,
Cimet.

Priprema:

Korak 1: Izmiksajte kokosovo mleko i urme dok ne dobijete kremastu masu. Sipajte u duboke čaše. (1:01)

Korak 2: Izmiksajte iseckane zaleđene banane sa cimetom. Vadite kugle i ubacujte je u tečnost od koskosovog mleka i urmi. (2:02)

I to je to ! Sladoledni dezert od sirovog voća – bez masti, bez dodatnih kalorija !

Možete vi to same !