Drage naše, vikend je savršeno je vreme za sport ! Nakon dance i classic aerobika evo ga treći i poslednji deo kardio treninga - combat !

Za vas u boljoj formi predlažemo da spojite sva tri treninga i dooooobro se razmrdate, zagrejete i zabavite !

Pripremite flašicu sa vodom, jer će vam pored ovolikog skakanja sigurno trebati. A svi znamo koliko je dovoljan unos tečnosti bitan !

Ukoliko imate hronične bolove, ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa lekarom.

Možete vi to same!