Da li ste znali da statistika koja se oslanja na psihološka istraživanja, na globalnom planu, kaže da čak 92 % ljudi u svom životu ne uspeva da ostvari zadate ciljeve, bilo da se radi o izazovima koji su sami postavili pred sebe, ili pak o tuđim očekivanjima. To znači da je za samo 8 % svetske populacije možemo reći da je uspešno u pravom smislu te reči! Koja je njihova tajna strategija i šta je to što možemo promeniti u svojim navikama, stavu, pristupu, kako bismo se pridružili privilegovanoj skupini?

Nastavite sa čitanjem i saznajte šta je to, sa psihološkog aspekta, što treba da radite kako biste bili među onima koji uvek ostvare svoj cilj.

NE PROPUSTITE: Pravila bontona koja stalno kršimo a da toga nismo svesni

Kada je ostvarivanje cilja u pitanju, postoje 3 glavne tačke, kojih treba da se pridržavate. One se tiču definisanja, promišljanja, kao i procene samog cilja - šta nam njegovo ostvarenje donosi. 

Postavite pametan cilj

Kada kažemo pametan cilj, ne mislimo bukvalno da postoje ciljevi koji su pametni, i drugi koji su glupi, ili manje pametni, već mislimo više na način na koji se cilj imenuje i određuje.

Šta to znači? Na primer, vaš cilj može biti da smršate. U tom slučaju nikako nije isto ako kažete "Cilj mi je da smršam" ili "Cilj mi je da smršam 10 kilograma u određenom vremenskom periodu". Ova prva opcija vam ostavlja mnogo više prostora za zabušavanje, a samim tim se smanjuju mogućnosti da se taj cilj zaista i ostvari.

Dakle, bitno je da vaš cilj bude precizno definisan, merljiv - u primeru mršavljenja je to očigledno u opciji broj 2 za razliku od opcije broj 1, kao i realan. Maštati je sasvim u redu, ali morate biti svesni prvo svojih mogućnosti, a potom i spoljnih faktora, od kojih su neki sigurno ograničavajući, kada sebi postavljate cilj.

Dalje, cilj mora da bude relevantan - da ima veze sa vašim trenutnim potrebama, željama, interesima, jer će vas to motivisati da istrajete u njegovom ostvarivanju.

I na kraju, kada smo kod termina pametan cilj - morate vremenski da se ograničite.

Motivišite se

Foto: http://www.jornaltabloide.com

Kada ste u ovoj prvoj fazi sve uradili kako treba, sada je do vas da date sve od sebe kako biste došli do željenog cilja.A kako biste to i učinili, morate da budete motivisani. 

Prvo je važno da uverite sebi da je cilj i te kako moguće ostvariti, a potom sve to stavite na papir, kako biste što više konkretizovali svoj plan.

Pokušajte da zamislite kojim tempom i u kojim fazama ćete se približavati ka svom cilju. Zatim identifikujte šta je to što vas eventualno može ometati, i pokušajte da ustanovite kako bi najbolje bilo da odreagujete u tom slučaju.

Istražite o svemu što vam nije dovoljno poznato, i razmotrite da li će vam biti potrebna nečija pomoć - jer to je naravno dozvoljeno. 

I na kraju, poentirajte tako što ćete sebi vizuelizati što bolje ostvarenje cilja i obećajte sebi da nećete odustati. Sada bi trebalo da ste dovoljno motivisani. 

Procenite šta vam ostvarenje silja donosi

Ipak, put do cilja može često potrajati, što znači da sve vreme treba da budete motivisani. A to ćete najbolje uspeti ako sebi što bolje dočarate svu korist koju ćete imati kada ostvarite cilj.

Da li je u pitanju učenje stranog jezika, ili pak neki kurs koji će vam pomoči da nađete posao i sl, u svakom slučaju ono što vas sve vreme najbolje motiviše jeste svest o benefitima koji vas čekaju.

NE PROPUSTITE: Mali signali da ste kao stvoreni jedno za drugo

Možete vi to same!

Naslovna foto: http://www.confusedsandals.com