Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Knjige koje ovog leta nosimo na plažu

  • Top frizure koje biramo za letnji odmor

  • Kako se u moru trendova držati svog klasičnog stila?

  • Kako da umanjite troškove putovanja?

  • Recept za savršen Oreo sladoled!

Kosa

Nega kose na bazenu

Foto: belasfrasesdeamor.com.br

 Plivanje je jedan od najboljih vidova rekreacije. Međutim, hlorisana voda iz bazena itekako šteti našoj koži i kosi.

Naše saradnice sa bloga Sjajna kosa vam daju nekoliko praktičnih saveta kako da zaštitite svoj kosu na bazenu i negujete je na pravi način.

1) Kapica za plivanje

Prva i osnovna stvar. Možda nekome izgleda smešno, ali mehanička zaštita je najbolja zaštita koju možete da pružite svojoj kosi. Malo vode će najverovatnije ući u kapicu, ali ta količina hlorisane vode nije ni približna onoj kada kosu iznova i iznova nekoliko sati natapate vodom iz bazena. Napravite punđu na potiljku i stavite kapu.

Foto: popsugar.com

2) Pranje kose na bazenu

Pošto sam trenirala plivanje, znam koliko naporno zna biti pranje kose posle svakog treninga. Zato, kosu ne treba prati svaki put šamponom. Ponekad je dovoljno isprati kosu vodom i staviti regenerator. Ja sam neko vreme praktikovala da perem kosu regeneratorom. Iz kose se ispere sav hlor, bude nahranjena i meka od regeneratora a ne isušena od šampona. Za pranje regeneratorom nabavite isti bez silikona kako vam se koren ne bi umastio dodatno.
Kada kosu ipak perete šamponom, perite je isklučivo blagim šamponima, najbolje bi bilo šamponima bez sulfata.

3) Hidratacija

Iako je pranje kose veoma naporno posle treninga, ne smete sebi dopustiti da propustite negu. Bolje je i staviti regenerator i držati samo minut nego preskočiti ga.

Foto: chagrinvalleysoapandsalve.com

4) Redovna nega

Kada perete kosu kod kuće trebalo bi da joj posvetite više pažnje. Izaberite kvalitetno proteinsko pakovanje jer je tako često tretirana kosa sklonija gubitku prirodnog keratina. Pročitajte ovde tekst o hidratantnim i proteinskim pakovanjima. Takođe, treman dubinske hidratacije radite kad god stignete kako biste zaštitili kosu od isušivanja. Nanesite obilnu količinu hidratantnog regeneratora ili pakovanja na opranu kosu, samo na dužinu, stavite kesu ili kapu za tuširanje i zagrevajte fenom. Ovaj tretman je poželjno da traje 30 minuta, ne morate zagrevati konstantno, već povremeno, kada osetite da se pakovanje i kosa hlade. Na ovaj način svi hidratantni sastojci dopiru duboko u vlas i nadoknađuju izgubljenu vlažnost. Posle prvog tretmana ćete primetiti razliku, a trebalo bi da ga ponavljate dva puta mesečno.

5) Silikonski leave-in preparati

Već sam pisala o benefitima silikonskih preparata. Silikoni stvaraju film oko dlake i na taj način štite od spoljašnjih uticaja: češljanja, toplote fena, pa i hlorisane vode na bazenu. Ovaj film takođe zadržava vlažnost unutar dlake i tako sprečava isušivanje. Silikoni će i zaštititi kosu od sušenja fenom koje je neophodno, pogotovo u zimskim danima posle plivanja.

6) Sušenje kose posle plivanja

Sušenje fenom je u ovom slučaju neophodno. Zimski dani su pogotovo veoma nezgodni za plivače, jer rizikujemo svoje zdravlje kada mokri izađemo na hladno. Temeljno sušenje fenom je neophodno i nemojte se igrati sa zdravljem zarad lepe kose. Nikakvo prirodno sušenje ili delimično prosušivanje kose ne dolazi u obzir. Nabavite dobar preparat za zaštitu od toplote i temeljno osušite kosu. Običan silikonski serum će veoma dobro zaštititi vašu kosu od toplote fena. Nakon toga obavezno kapu na glavu i spremni ste da idete kući.

Foto: redbookmag.com

Možete vi to same !

 

Autorke bloga su tri devojke koje je povezala ljubav prema kosi. Od jednog lepog hobija nastao je blog o nezi i farbanju kose, uz fan stranicu gde smo svakodnevno otvorene za sva pitanja i spremne da savetujemo svakog ko želi svoju kosu da dovede do savršenstva.

 

12.06.2015 09:32

Ne propustite

  • Letnja nega kose - saveti + maska od kokosovog ulja

  • 9 najvećih grešaka kada je nega kose u pitanju

  • Zaštitite kosu od SUNČEVIH zraka - Napravite SPREJ za UV zaštitu

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 27.06. do 03.07.2022. godine

  • Oreo kuglice - brz i ukusan recept

  • Mlad mesec u Raku

  • Saznajte koji faktori utiču na starenje kože

  • Već 25. godina, Victoria Beckham jede isti obrok

  • Pogledajte kako je tekla evolucija modnog sveta kroz istoriju

  • Kako realno proceniti ljubavni odnos u kom se nalazimo?

  • Joga vežbe za zdraviju kožu lica

  • Matthieu Ricard je najsrećniji čovek na svetu i otkrio je svoju tajnu

  • Bella Hadid izgleda sjajno u haljini iz 2000-tih

  • Ljubavni citati koji će vas inspirisati da se borite za svoju vezu

  • Poznate dame iskreno o menopauzi

  • Julska planetarna dešavanja imaće uticaj na svaki horoskopski znak

  • Koliko je dopisivanje važno tokom veze na daljinu?

  • Recept za sladoled tortu

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Hidratantna i proteinska nega kose - koja mi je potrebna?

Mnogo puta se do sad pričalo o tankim i gustim kosama, tankoj i debeloj dlaci, tretiranoj - netretiranoj, suvoj i...