Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Najpopularniji modeli jesenjih jakni

  • Tri vežbe disanja za bolji san

  • Kućni trening: oblikujte telo do novogodišnjih praznika

  • Pitali smo psihologe: šta znače naprasni raskidi, odlasci partnera bez pozdrava?

  • Kada je pravo vreme za postavljanje novogodišnjih ciljeva?

Telo i duh

Kućni anticelulit tretman sa plastičnom folijom

Borba protiv celulita je dugotrajna i mučna, ali uz upornost donosi itekako dobre rezultate!

Postoje različiti tretmani protiv neprijatelja žena br. 1, ali je nesumnjivo da samo korigovanjem ishrane ne možete doći do željenog efekta.

Neophodno je da se i fizički obračunate sa narandžinom korom.

U današnjem postu predstavljamo vam trertman protiv celulita sa plastičnom folijom!

 

Važne smernice

Metoda sa plastičnom folijom je zaista donela željene rezultate mnogim ženama - uspele su da “istope” koji cantimetar sa određenih delova tela - struk, kukovi, bedra… U salonima se koriste specijalizovani omoti i folije, ali se obično telo prvo premažu specijalnim kremama i losionima.

Mi vam predstavljamo kućnu varijantu salonskog tretmana koju možete sprovesti u delo bez troškova koji podrazumevaju tretman pod rukom profesionalca u salonu, a efekat će biti gotovo isti!

Ono na šta treba da obratite pažnju jeste da delove tela tretirate ravnomerno, da foliju ne zatežete prejako. Uz ovaj tretman neophodna je i fizička aktivnost i korigovanje ishrane, jer samo kombinacija ovih faktora donosi prave rezulate, Jedan bez drugoga su potpuno neefektivni!

Dakle savršen recept bi bio: fizička aktivnost (bar 2 puta nedeljno) + zdrava ishrana + dovoljan unos tečnosti (vode, čajeva i sveže ceđenih sokova BEZ šećera) + pilinzi s vremena na vreme.

Tretman sa folijom će istina smanjiti obim, ali postoji mogućnost da se izgubljeni centimetri vrate vrlo brzo ako ne pazite na ostale pomenute faktore.. Ipak, trebate imati na umu da to ne znači da treba da se bacite na rigorozne tretmane – korišćenje omota i sudržavanje od vode i hrane, jer ćete vremenom samo pogoršati stanje. Nađite PRAVU MERU!

Tretmanom sa folijom između ostalog i hranite kožu, poboljšavate cirkulaciju, smanjujete zadržavanje vode u telu i lagano se rešavate “narandžine kore”.

Neke žene su prijavile da su izgubile čak 3 cm u struku samo nakon jednog tretmana. Naravno, ne preterujte i ne gledajte na ove tretmane kao jedini način za uklanjanje celulita i masnih naslaga, jer dugoročno nećete dobiti željeni rezultat.

Primena

Korak 1: Pre samog tretmana potrebno je da pripremite kožu. Posebnim rukavicama za piling ili četkanjem masirajte kožu da uklonite mrtve ćelije i dubinski je očistite. Sada je vreme za masku protiv celulita.

Korak 3 - maska: Postoji više vrsta maski koje možete upotrebiti. Mi ćemo vam prestaviti dve najefeknije.

Maska sa medom: Pomešajte 5 kašičica meda sa sveže isceđenim sokom iz pola limuna i 2 kašike morske soli.

Maska sa grejpom: Pomešajte kukuruzno ulje sa sokom grejpa (sveže isceđenim) i dodajte 2 kašičice sušene majčine dušice. Nanesite ovu mešavinu na celulitnu kožu i dobro umasirajte. Umotajte plastičnom folijom i lezite i opustite se pod dekom 30 minuta. Posle skinite foliju i operite telo samo mlakom vodom.

Korak 3: Jednu od pripremljenih maski umasirajte u područje kože zahvaćeno celulitom. Omotajte plastičnom folijom, pokrijte ćebetom i sačekajte 20 minuta ukoliko koristite masku od meda, odnosno 30 minuta za masku sa grejpom. Posle skinite foliju i saperite mešavinu sa tela mlakom vodom.

Možete vi to same!

26.11.2014 14:36

Ne propustite

  • Borba protiv celulita - saveti stručnjaka

  • Ishranom protiv celulita

  • Vežbe za borbu protiv celulita

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 27.11. do 03.12.2023. godine

  • Kako osvestiti svoju ženstvenost?

  • Recept za lazanje sa piletinom

  • Šta čitati ove jeseni?

  • Kako se izboriti sa bubuljicama na leđima?

  • Vodič za pravilno čišćenje četkica za šminku

  • Koliko vremena posvećujete sebi?

  • 5 joga vežbi protiv bola u donjem delu leđa

  • Da li je Fasting samo trend ili poboljšava naše zdravlje?

  • Kako napraviti Vison Board?

  • Kako nas direktna komunikacija leči?

  • Kako se brinuti o trepavicama nakon nadogradnje?

  • Inspirativni DECEMBARSKI manikir

  • 7 dobrih navika koje trebate da usvojite ako se borite sa bubuljicama

  • Izazov meseca: zapisivanje želja

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Anti-celulit so za kupanje - kućno pravljena kozmetika

Verujemo da je većina vas već uveliko počela sa glavnim neprijateljem ženske lepote - celulitom! Naravno, na prvom...