Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Pitanja koja treba postaviti na početku veze

  • Kako podstaći apetit kod dece?

  • Šarene kiflice

  • Bomber jakne obeležiće proleće 2023. godine

  • Kako pronaći svoj savršen parfem?

Šminka

Kako ubrzati rast noktiju?

Kako nam se bliže topli prolećni meseci sve više razmišljamo o manikiru i želimo da ojačamo svoje nokte, želimo da oni porastu kako bi mogli da ih istaknemo svetlim bojama. Istina je da mnogo žena uživa u kratkim noktima ali ako vi pripadate grubi koja uporno pokušava da ojača prirodne nokte i pospeši njihov rast naredni redovi biće vam od koristi. Imamo odgovor na pitanje kako ubrzati rast noktiju.

Pa, krenimo redom!

 

NE PROPUSTITE: Inspirativni FEBRUARSKI manikir!

 

Biotin

Prvi na listi svakako su vitamini, ponekad se loša krvna slika može oslikati na našim noktima, koži i kosi. Ukoliko vam se nokti lome i sporo rastu vreme je da proverite opšte stanje organizma. Biotin je jedan od popularnih vitamina koji se preporučuju kada želimo da utičemo na rast noktiju, zato što podstiče stvaranje kolagena što naše nokte čini dužim a kosu bujnijom.

Verujemo da vam se ova informacija dopala, podogotovo jer polako počinju pripreme za letnje mesece ali nemojte zaboraviti na preventivne pregleda zato što vam gvožđe takođe može biti u deficitu kada su nam nokti meki i sporo rastu.

Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje je u proteklim godinama doživelo vrhunac popularnosti zato što pospešuje rast noktiju i oporavlja ih ukoliko su iskrzali i lomljivi. Zapravo vi ne morate nanositi čisto ricinusovo ulje, možete se poslužiti serumom za rast noktiju koji sadrži u sebi ricinusovo ulje. Mi smo uvek za najpristupačniju i najprirodniju varijantu pa uživamo u nanošenju čistog prirodnog ulja pred spavanje, dva do tri puta nedeljno.

Proteini

Ponovo se vraćamo na ishranu zato što proteini podstiču stvaranje kolagena koji je zadužen za rast nokatne ploče. Ukoliko je vaše telo u deficitu sa proteinima to će se najpre ogledati na površini u vidu kratkih i lomljivih noktiju. Uvedite u svoju ishranu dodatnu količinu orašastih plodova i mahunarki ako ste vegan a ako niste uvrstite u svakodnevnu ishranu i jaja i meso. Postepeno će vaš organizam ojačati, imaćete više energije za dnevne aktivnosti i vaši nokti će se vratiti u prvobitno stanje tako da uživate u željenoj dužini!

Zaštite nokte od oštećenja

Zaštitite kožu ruku od hemikalija dok perete sudove, brišete kupatilo i generalno koristite jake deterdžente. Mi ne primećujemo sitna oštenja na svakodnevnom nivou ali  koži naših ruku ne prijaju hemikalije, isto je i sa nokatnom pločom. Vaši nokti mogu postati beživotni zbog sitnih oštećenja, zato nosite rukavice prilikom obavljanja kućnih poslova kao što je pranje posuđa ili ribanje sanitarija.

Koristite učvršćivač noktiju

Iskoristite prednosti modernog doba i uživajte u lakovima za učvršćivanje noktiju koji će sprečiti lomljenje nokatne ploče u toku procesa rasta. Birajte što prirodniju strukturu učvršćivača koji će negovati nokte u procesu rasta tako da kada dosegnete željenu dužinu možete da prestanete da ga koristite.

Možete vi to!

24.02.2023 07:52

Ne propustite

  • Manikir inspirisan Danom zaljubljenih

  • Manikir u prazničnom duhu: izaberite svoj omiljeni!

  • Inspirativni JANUARSKI manikir

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 20.03. do 26.03.2023. godine

  • Mlad Mesec u Ovnu

  • Popularna nijansa ruža za proleće 2023. godine

  • Pet popularnih modela prolećne obuće

  • Kako se izboriti sa anksioznošću?

  • Prolećna moda sa Londonskih ulica

  • Ideje za lični razvoj koje podstiču pozitivnu energiju

  • Tajne poznatih dama koje ih čine harmizmatičnim na crvenom tepihu

  • Kolač od šargarepe

  • Alhemija života – Koliko je važan balans?

  • Šareni kolačići

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up