Kako nam se bliže topli prolećni meseci sve više razmišljamo o manikiru i želimo da ojačamo svoje nokte, želimo da oni porastu kako bi mogli da ih istaknemo svetlim bojama. Istina je da mnogo žena uživa u kratkim noktima ali ako vi pripadate grubi koja uporno pokušava da ojača prirodne nokte i pospeši njihov rast naredni redovi biće vam od koristi. Imamo odgovor na pitanje kako ubrzati rast noktiju.
Pa, krenimo redom!
NE PROPUSTITE: Inspirativni FEBRUARSKI manikir!
Biotin
Prvi na listi svakako su vitamini, ponekad se loša krvna slika može oslikati na našim noktima, koži i kosi. Ukoliko vam se nokti lome i sporo rastu vreme je da proverite opšte stanje organizma. Biotin je jedan od popularnih vitamina koji se preporučuju kada želimo da utičemo na rast noktiju, zato što podstiče stvaranje kolagena što naše nokte čini dužim a kosu bujnijom.
Verujemo da vam se ova informacija dopala, podogotovo jer polako počinju pripreme za letnje mesece ali nemojte zaboraviti na preventivne pregleda zato što vam gvožđe takođe može biti u deficitu kada su nam nokti meki i sporo rastu.
Ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje je u proteklim godinama doživelo vrhunac popularnosti zato što pospešuje rast noktiju i oporavlja ih ukoliko su iskrzali i lomljivi. Zapravo vi ne morate nanositi čisto ricinusovo ulje, možete se poslužiti serumom za rast noktiju koji sadrži u sebi ricinusovo ulje. Mi smo uvek za najpristupačniju i najprirodniju varijantu pa uživamo u nanošenju čistog prirodnog ulja pred spavanje, dva do tri puta nedeljno.
Proteini
Ponovo se vraćamo na ishranu zato što proteini podstiču stvaranje kolagena koji je zadužen za rast nokatne ploče. Ukoliko je vaše telo u deficitu sa proteinima to će se najpre ogledati na površini u vidu kratkih i lomljivih noktiju. Uvedite u svoju ishranu dodatnu količinu orašastih plodova i mahunarki ako ste vegan a ako niste uvrstite u svakodnevnu ishranu i jaja i meso. Postepeno će vaš organizam ojačati, imaćete više energije za dnevne aktivnosti i vaši nokti će se vratiti u prvobitno stanje tako da uživate u željenoj dužini!
Zaštite nokte od oštećenja
Zaštitite kožu ruku od hemikalija dok perete sudove, brišete kupatilo i generalno koristite jake deterdžente. Mi ne primećujemo sitna oštenja na svakodnevnom nivou ali koži naših ruku ne prijaju hemikalije, isto je i sa nokatnom pločom. Vaši nokti mogu postati beživotni zbog sitnih oštećenja, zato nosite rukavice prilikom obavljanja kućnih poslova kao što je pranje posuđa ili ribanje sanitarija.
Koristite učvršćivač noktiju
Iskoristite prednosti modernog doba i uživajte u lakovima za učvršćivanje noktiju koji će sprečiti lomljenje nokatne ploče u toku procesa rasta. Birajte što prirodniju strukturu učvršćivača koji će negovati nokte u procesu rasta tako da kada dosegnete željenu dužinu možete da prestanete da ga koristite.
Možete vi to!
NAJPOPULARNIJI Komentari