Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Da li tražimo premalo ili previše od muškaraca?

  • Kako pomoći deci da savladaju nove školske obaveze?

  • Koji su najefikasniji sastojci za anti-aging?

  • Povezivanje sa Bogom kroz povezivanje sa sobom – Radionica na Rtnju

  • Mesečni horoskop: OKTOBAR 2023. GODINE

Šminka

Kako pripremiti kožu lica za hladne dane?

Nagli prelaz između letnjih meseci i hladnih jesenjih dana niko ne prija koži lica, može se stvoriti crvenilo i osip ali se može pojaviti i perutanje kože. Pored toga suva i ispucala koža je sklona ubrzanom starenju i podočnjacima tako da se budite umorni. Krenite na vreme sa pravilnom negom, uživajte u čarima jeseni i pružite svojoj koži najbolji tretman uz savete iz narednih redova.

Pripremite svoju kožu za hladne, jesenje dane!

 

NE PROPUSTITE: Tri saveta koja će sprečiti nadutost lica u jutarnjim časovima!

 

Hidrirajte kožu pre nego što izađete iz kuće

Pored redovne hidratacije lica u jutarnjim i večernjim satima potrebno je naneti prirodnu kremu pred izlazak napolje. Stvorićete zaštitni sloj na koži lica koji će vaše obraze i čelo zaštiti od udara vetra.

Pored toga bakterije koje se skupljaju u zatvorenom prostoru teže će doći do vaših pora, tako da budete zaštićeni i dok ste na poslu ili omiljenom kafiću. Ukoliko nanosite šminku onda minimum desetak minuta pre nanošenja prajmera i pudera hidrirajte lice prirodnom kremom. Na početku proces može delovati naporno ali ćete održati svoju kožu svežom i nežnom!

Masaža lica

Suv vazduh u toku noći može isušiti vaše lice tako da u jutarnjim časovima cirkulacija bude loša a vaši obrazi i oči otečeni. Površina lica ostaje osetljiva narednih nekoliko sati i hladan vazduh je dodatno isušuje i iscrpljuje. U jutarnjim časovima pred ogledalom blago izmasirajte lice prstima, možete koristiti i Gua Sha masažer ili roler od žada. Pomagala vam nisu neopohodna, možete naneti omiljeni serum ili prirodno ulje na kožu i masirati lica od nosa ka ušima, a čelo od obrva ka korenu kose.

Masaža će podstaći cirkulaciju, smanjiti nadutost i učiniti da izgledate sveže i odmorno tokom hladnih dana.

Koristite SPF zaštitu

To što napolju nije četrdeset stepeni ne znači da vam nije potreban SPF, neopohodan nam je u toku jesenjih dana kada nam se sunce smeši iza oblaka. Nastavite da koristite kremu sa SPF faktorom, možete koristiti faktor 20 koji je blaži i pritom ćete hidrirati kožu i sprečiti isušivanje i fleke na licu.

Dubinsko čišćenje lica

U toku letnjih meseci se na licu nakupljaju sitne nečistoće kako od krema sa SPF  zaštitom koje nanosimo nekoliko puta dnevno tako i od znoja i čestica iz spoljašnje sredine. Zapravo stvara se fini nečisti sloj koji zatvara pore i otežava disanje i regeneraciju kože u toku jesenjih meseci. Uradite detaljan piling lica jednom nedeljno, na taj način ćete se osloboditi prljavština iz dubine pora, mrtvih ćelija kože i podstaći regeneraciju lica.

Možete pre čišćenja napariti lice pred parom čaja od kamilice ili nane, kako bi dodatno otvorili pore i pripremili ih za čišćenje.

Pravilna ishrana

Ključ lepe i nežne kože lica jeste zdravo telo, nemojte izbegavati preventivne preglede. Proverite krvnu sliku kako bi saznali postoji li deficit vitamina i minerala.

Zdrava ishrana je važna za normalno funkcionisanje našeg organizma, pogotovo u toku jesenjih meseci kada se aktiviraju različite virusne grupe. Budite nežni prema sebi, pripremajte zdrave obroke i redovna uravnotežena ishrana ogledaće se i na vašoj koži.

Možete vi to!

 

 

23.09.2022 07:52

Ne propustite

  • Šta je Dermaplaning tretman?

  • Tri prednosti ulja šipka u nezi kože lica

  • Kako se na prirodan način izboriti sa flekama od sunca?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 18.09. do 24.09.2023. godine

  • Tranzitni Mars u Vagi (27.08.-12.10.2023)

  • Pet rečenica koje će vam reći muškarac koji vas voli

  • Svakodnevne navike koje će vašu vezu učiniti jačom

  • Sprečite bolove u kičmi uz jutarnje joga razgibavanje

  • Tamna kosa ne mora biti dosadna: upoznajte se sa popularnim nijansama

  • Milk Nails: kesenji favorit za savršen manikir

  • Uradi sama projekat - Restauracija drvenog rama za ogledalo

  • Kako stvoriti harmoničan enterije unutar doma?

  • Kako način života utiče na san?

  • Ideja za doručak: Strata od šunke i sira

  • Ideja za dezert: čoko-banana mafin

  • Lista klasičnih jesenjih autfita

  • Ručak za 15 minuta: kremasta brokoli pasta

  • Kako da vam preplanuli ten traje duže?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up