Kako da se povežete sa svojom intuicijom?

Šta zapravo znači pronaći svoje "autentično ja" i živeti život punim plućima? Da li se iznova pojavljuju dosadne fraze ili zaista treba da se pozabavimo svojom unutrašnjom energijom? Ukoliko sebi postavljate ova ili slična pitanja, znajte da je vreme da se vaša intuicija probudi kako bi dostigli maksimalan napredak u svom životu uz osmeh na licu. Nikada nije suviše rano, a ni suviše kasno za rad na sebi. Uvek je lako preskočiti ovakve teme i nastaviti sa dnevnim aktivnostima. Razumemo vas, svi danas imamo more obaveza pred sobom i ponekad se čini uzaludnim razmišljati o duhovnim stvarima kao što je postojanje intucije i povezivanje sa samim sobom. Ali, birajući ovakav način života mi zapravo svoj životni tok prepuštamo drugima i aktivnostima koje nam se spontano dešavaju i nedaćama koje nam život donosi.

U nastavku, otkrivamo kako da se povežete sa svojom intuicijom. 

NE PROPUSTITE: ODVOJENO SPAVANJE VODI KA BOLJEM ODNOSU SA PARTNEROM - REČ NAUKE

Kada pratite svoje unutrašnje biće, vi određujete životni pravac kojim ćete se kretati, a nedaće mnogo lakše i brže pregrmite, navode psihoterapeuti. Ponekad stvari odu toliko daleko da biramo poslove i hobije na osnovu ljudi iz svoje okoline odnosno društva u kom smo odrasli i normi koje prihvataju naši roditelji, prijatelji ili celokupna rodbina.

Povremeno unutar sebe možete čuti glasić koji vam govori da bi mogli postati nešto drugo, da bi bili mnogo uspešniji i izrazili sebe. Takav glasić zapravo se javlja kao tup bol u stomaku koji vas opominje da se stepen nelagode popeo na crveni nivo, dakle prisutna je uzbuna. Ovo se dešava, kažu stručnjaci, kada zaboravimo da pratimo svoju intuciju.

Pronađite vreme za sebe

Imamo lepe vesti, ponekad intuciju ne treba da tražite - zapravo vi sebe vrlo dobro poznajete ali nemate vremena da se odmorite. Potrebno je da se odvojite od svojih poslovnih i privatnih obaveza, uživate u tišini ili lepom vremenu i svežem vazduhu tokom šetnje i razmislite o sebi.

Moramo pronaći svakog dana barem desetak minuta za sebe kako bi osetili svoje telo i čuli svoje misli. Postaćemo emotivno stabilniji i realno rasuđivati u svakodnevnici, ali iz dana u dan bićemo pozitivniji. Kao što svi oko nas vape za pažnjom tako i mi sami želimo malo vremena sa sobom, a ako ne damo kvalitetno vreme sebi nećemo biti dobro u odnosu sa drugima.

Zato priuštite malo odmora na dnevnom nivou svom umu i telu.

Pisanje dnevnika

Kada ostanemo sami sa svojim mislima ponekad ne možemo da pratimo njihov tok tako da ostajemo zarobljeni u vrtlogu emocija. Zatim većina ljudi odustane i počne da se zanima poslom i realnim ciljevima vezanim za spoljašnji svet.

Svoje misli možete srediti vrlo jednostavno uz pisanje dnevnika, a zatim ih pregledati i pratiti danima u nazad. Dnevnik vam može biti ventil i najbolji prijatelj kome možete da kažete bilo šta i tragate za svojom intuicijom. Odličan je način povezivanja sa sobom iako mnogim ljudima izgleda detinjasto i povezuju ga sa osnovnom školom.

Zaboravite na pravila

Tokom života naučimo more pravila i usade nam različite obrasce ponašanja iz najbolje namere. Izdvojite vreme da razmislite o sebi i proverite koje vam navike služe, a koje vam čine loše ili vas jednostavno ometaju  i troše energiju i vreme.

Zatim se oslobodite navika koje vas iscrpljuju i u svoju svakodnevnicu uvrstite kvalitetnu hranu, odmor, druženje uz osmeh i hobije koje zaista vi volite. Nemojte se svakodnevno prilagođavati potrebama drugih ljudi i njihovim željama, imate prava da jednom nedeljno izdvojite nekoliko sati i uživate u dobroj knjizi na primer.

Primetićete da iz dana u dan vaša intucija jača ali i samopouzdanje!