Ukoliko se vaše dete buni pred odlazak u krevet, a zatim iz svog krevetića premešta u vaš krevet i traži pažnju možemo sa sigurnošću da potvrdimo koliko ste izmoreni. Potreban vam je odmor, ali je i adevaktan odmor potreban i vašem detetu, mora naučiti da se opusti u okviru svog krevetića koji ste brižljivo pripremili. Možda ste do sada pročitali nekoliko knjiga o roditeljstvu i posavetovali se sa mamama putem foruma, možda ste u jednom trenutku osećali krivicu jer niste autoritet detetu i ono ne može da ustali osnovne navike. Ne brinite sve je to sastavni deo roditeljstva! 

Mi vam dajemo odgovor na pitanje kako navići decu da idu na vreme u krevet.

NE PROPUSTITE: STRATEGIJE KOJE ĆE VAM POMOĆI DA NA PRAVILAN NAČIN USMERITE NOVAC KADA JE BRIGA O DECI U PITANJU !

Vežbajte odlazak u krevet

Zaista zvuči smešno kada vam kažemo da vežbate odlazak u krevet, ali deca najbolje uče kroz igru. Naime, deca spavanje u okviru svoje sobe ili prihvatanje novog kreveta smatraju ozbiljnim i to može za njih biti velika promena koju će doživeti stresno. Kako bi izbegli stres, najbolje je upoznati dete sa promenama kroz igru. Znamo da većina roditelja ima gomilu svojih obaveza i da je za ovakav pristup rešenju problema potrebno slobodnog vremena, ali možete iskoristiti vikend za sticanje novih navika. 

Psiholozi ističu da je ova igra posebno delotovorna i da će deca steći zdrave naivke uz osmeh na licu. Sve što trebate da uradite je da zamenite uloge tako da vi obučete pidžamu i idete u krevet, a vaše dete bude roditelj. Idealna je prilika da utvrdite rutinu nege tela kao što je pranje zuba i kroz ovu igru je urežete detetu u sećanje, ali ako nemate vremena ne morate vežbati celokupnu negu tela pred odlazak u krevet. Zatim dopustite detetu da vas smesti u krevetić i postavljajte pitanja, da li će biti tu za vas ako se probudite i zamolite dete da vas uteši ispriča priču.

Cilj je da vam kroz smeh dete predstavi sopstveni krevet kao potpuno bezbedno mesto za spavanje na kom ćete uživati. Zamenite uloge ako vam ostane slobodnog vremena i sada vi pošalite brižljivo svoje dete u krevet. 

Kada dođe vreme za san dete će promenu prihvatiti mnogo lakše i postepeno će usvojiti novu naviku na krajnje jednostavan i zabavan način! 

Postepeno navikavajte dete da ostaje samo

Neka deca nemaju problem sa novim prostorom, ali imaju sa činjenicom da vi nećete tokom cele noći ostati pored njega, ne osećaju se sigurno i bude vas tražeći vašu pažnju i uvlačeći se pod prekrivač u vašem krevetu. Kada spremite dete za spavanje i kada legne osmislite svoju mantru za laku noć, neka to bude nežna poruka kao što je ''Laku noć, lepo se odmori ljubavi. '' ili bilo šta što povezuje vas i dete. Zatim napomenite detetu kako morate izaći iz sobe na nekoliko minuta da nešto obavite, ali obećajte da ćete se vratiti, usput ugasite svetlo. Prvog dana vratite se u sobu nakon minut i pohvalite dete kako je ostalo u krevetu i sačekalo vas mirno i kako je ono sada odraslo.

Zatim iz dana u dan povećavajte vreme koje provodite van sobe, ali se uvek vratite sve dok dete ne navikne da odlazite i sve dok se ne vratite u sobu i vidite da dete spava. 

Recite detetu da se i vi pripremate za krevet ili se pripremajte zajedno

Jasno je da ne želite u krevet u 21h i da bi voleli da se posvetite partneru ili uživate u omiljenoj seriji, ukoliko dete vidi da je vaša rutina odlaska u krevet drugačija želeće da vam se pridruži i prekidaće vas ustajući iz kreveta i dolazeći u dnevnu sobu. Zato budite mudri i predstavite tačno vreme odlaska u krevet detetu kao jako važno i odgovorno, pokažite mu da vi nećete raditi nešto drugačije kada dete ode da spava i da nećete nigde otići.

Kako ne biste objašnjavali detetu šta ćete raditi i izmišljali čitavu priču vi se jednostavno takođe pripremajte za krevet, umijte se u kupatilu kada i dete i ako želite operite zube. Naglasite detetu kako jedva čekate da zaspite i ustanete odmorni i uživate u zajedničkoj igri sledećeg dana, odlasku na posao ili pričajte o drugim zajedničkim aktivnostima koje vas čekaju sledećeg jutra. Na taj način ćete smiriti dete i stvoriti naviku odlaska u krevet u tačno određeno vreme, što je divna vest.

Možete vi to same!