Rituali nege i beauty tretmani su večita tema pripadnica nežnijeg pola, pa se tako redovno nalazi i na našem repertoaru. Posebno kada su u pitanju prelazni periodi, a kako smo već zakoračili u jesenje dane, eto povoda da se osvrnemo šta to konkretno znači za našu kožu, odnosno šta je to što joj prija, i kako na najbolji način da je pripremimo za predstojeće sve hladnije dane. Naročito nakon letnjih meseci kada smo pojačano bili izloženi suncu.

Uglavnom, u nastavku vas čekaju svi detalji kada je jesenja nega kože tela u pitanju, kao i korisni saveti. 

NE PROPUSTITE: Domaći balzam za borbu protiv strija u trudnoći

1.Prvo i osnovno što treba da uradite uvek kada je prelazni period u pitanju, pa tako i ovaj jesenji, jeste da analizirate svoju kožu. Kao što smo pomenuli, letnji dani koji su sad iza nas su nam osim dosta zabave na suncu doneli i preplanuli ten, koji naravno, želimo što duže da zadržimo, ali koji takođe znači da je koži tela potrebna dodatna hidratacija. Na taj način koži vraćate balans i obezbeđujete joj preko potrebnu vlažnost, a to opet znači da je pripremate za zimske dane, kada ona posebno može biti sklona dehidrataciji, suvoći, pa i iritacijama.

U vezi sa tim, kao što kada stigne jesen menjate kremu za lice koju koristite, pa se umesto one laganije strukture okrećete onoj koja  je "bogatija" tj. ima više hranljivih sastojaka, tako isto treba da se ponašate i po pitanju kože tela.

Vaš izbor treba da bude hidrantna krema za telo, ili mleko, koji su obogaćeni sastojcima poput prirodnih ulja - naročito je bademovo ulje dragocenog učinka. Takođe, poželjno je da birate kreme za telo koje u sebi sadrže aloa veru, jer je ona fantastična kada koži treba obezbediti dodatnu vlažnost.

Na taj način, vaša koža će biti blistava, mekana i elastična, i kao što smo rekli, spremna za zimski period.

Foto: http://danguhanh.com

2. Zatim, povedite računa o temperaturi vode tokom tuširanja, i kada nastupe oni hladniji jesenji dani, nemojte pokušavati da se ugrejete tako što ćete praktikovati vruće kupke. Voda uvek treba da bude mlaka i umerene temperature, kako biste sprečili njeno isušivanje, pa i sklonost iritacijama i crvenilu. O ovome posebno treba da povedete računa ako vam je koža tela naglašenije suva.

3. Ne zaboravite na piling kože tela! Ovo je veoma važan korak, koji nekako često previdimo, a njegov doprinos želljenom izgledu kože kada je nega u pitanju je značajan. Odnosno, kada se radi o ritualima u nezi kože lica, piling se uvek podrazumeva, jer pomaže da se rešimo mrtvih ćelija kože, i da naš ten bude blistav i ujednačen. E, pa istu tu funkciju ima i piling kože tela. A predlog za 3 uradi sama jesenja pilinga, pronaći ćete na OVOM linku. 

Foto: en.mandaladayspa.hu

4. I naposletku, još jedan koristan savet koji ne smete da previdite. Posebnu pažnju obratite na negu kože ruku. One su uvek izloženije u odnosu na ostale delove tela, izuzev lica, koji kada nastupe jesenji dani budu pokriveniji. Stoga, kako bi vaše ruke bile nežne i negovane, ne zaboravite da češće stavljate na njih adekvatnu kremu.

NE PROPUSTITE: Uradi sama piling za telo - domaća nega

Uz primenu ovih saveta, vaša jesenja nega kože tela će sigurno biti kompletnija. 

Možete vi to same!

Naslovna foto: ntz.lv