Stigli su hladniji dani i polako nam se bliži i sezona prehlada i gripa.
Svi smo bar jednom iskusili neprijatnost upaljenog grla i onaj grozni osećaj kao da u ste progutale izlomljeno staklo.
Ne posežite odmah za kupovnim lekovima. Daleko je zdravija varijanta da pribegnete domaćim.
Otkrivamo vam najbolju!
Ljuta paprika i sok od narandže
Potrebni sastojci:
Prstohvat ljute paprike u prahu (poželjno kajenske),
2dl soka od pomorandže sa pulpom.
Pomešajte prstohvat mlevene ljute paprike i čašu soka od narandže sa pulpom. Pazite da ne stavljate više od prsohvata na 0,2dl soka, jer paprika u većoj količini može da ošteti sluzokožu grla.
Dobijeni napitak konzumirajte ceo dan - gutljaj po gutljaj na svakih 2-3 sata dok ne osetite olakšanje. Pijte ga uz pomoć slamke jer nem potrebe da napitak dolazi u kontakt sa usnom dupljom. Bitno je da ga direktno aplicirate u grlo.
Ideja je da aktivne supstance ljute paprike dođu direktno do mesta zapaljenja. Prehlade i virusi obično se prvo i manifestuju na krajnicima. Oni su prva linija odbrane pluća.
NAPOMENA: Ne preterujte sa ljutom papričicom. Ovaj lek je izuzetno efikasana, ali ako se koristi na pogrešan način može da izazove neprijatnosti.
Možete vi to same!
NAJPOPULARNIJI Komentari