Foto: healthyandnaturallife.com
Koža lica je veoma osetljiva i stalno je izložena. Na nju utiču mnogi spoljni faktori ali postoje stvari koje same možemo da uradimo kako bi naše lice bilo negovano, bez problema i čisto. Kada je o ovome reč dermatolozi su saglasni da određene naše akcije dovode do dobre kože lica, a vi saznajte koje su to navike koje treba da uvedete u svakodnevicu kako bi vaše lice zasijalo punim sjajem.
NE PROPUSTITE: Želite čisto i lepo LICE? Zaboravite na ovu HRANU
Foto: fooducate.com
Unošenje vode rezultiraće čistom kožom lica, dok će manjak iste učiniti da izgubi sjaj i da se pojave bore.
Dermatolozi savetuju unos osam čaša vode dnevno uz preparate koji imaju hidrirajuća svojstva.
.jpg)
Foto: yourfairygodmothers.com
Neka vaša koža bude uvek čista, naročito za vreme spavanja i zato uvek skidajte šminku na vreme.
Koristite svilene jastučnice koje će prijati vašem licu i neće stvarati nabore.
NE PROPUSTITE: 4 efikasne JOGA vežbe za lice BEZ BORA (video tutorijal)
Foto: softpedia-static.com
Koža vam je čista onoliko koliko su vam čiste četkice za šminku.
Dermatolozi ističu da bi trebalo da čistite četkice barem jednom nedeljno kako biste izbegli začepljenje pora i infekcije.
Foto: simplyrecipes.com
Ishrana je najvažnija kada pričamo o licu i zato se trudite da bude bogata omega-3 masnim kiselinama kao što su orasi i lan koji će nahraniti vašu kožu.
Takođe, izbegavajte ugljene hidrate, navode stručnjaci.
NE PROPUSTITE: Ispravite NAJČEŠĆE greške kada je u pitanju NEGA LICA (video)
Kao što vidite sve je veoma lako, a samo vas to deli od čiste kože lica.
Možete vi to same!
NAJPOPULARNIJI Komentari