Muzikoterapija je oblik terapije koji koristi muziku i zvuk kao alat za poboljšanje fizičkog, emocionalnog, mentalnog i socijalnog blagostanja ljudi. Kako se sve više fokus stavlja na naše emocije muzikoterapija dolazi do izražaja sa svojim blagodetima. Rešili smo da istražimo više o ovoj blagotovornoj terapiji.

Saznajte kako deluje muzikoterapija i koje su njene prednosti.

Trauma je duboko emotivno i fizičko iskustvo koje može imati dugotrajne posledice na naše telo, um i emocionalno blagostanje. Kada smo izloženi traumatičnom događaju, naše telo prolazi kroz različite biološke promene koje su deo prirodne reakcije na opasnost. Problem je to što trauma ostaje u nama i telo iz godine u godinu trpi njeno podsvesno delovanje.

Pa, krenimo redom.