U našem brzom svetu, naše zdravlje često zauzima pozadinu sve dok znakovi upozorenja kao što su povećanje telesne težine, umor ili još gore, dijagnoza poput bolesti srca, dijabetesa ili gojaznosti, ne dovedu to u prvi plan.
Mnoga od ovih zdravstvenih stanja su direktno povezana sa našim životnim izborima. Dobra vest je da se uz ispravne dnevne navike i prilagođavanje ishrane mnoge bolesti koja dolaze direktno od načina života mogu sprečiti. Hajde da zaronimo u razumevanje ovih uobičajenih bolesti i istražimo praktične načine da ih držimo podalje.
