
Da li ste ikada razmišljale o zdravlju svojih kostiju? Većina nas smatra da su naše kosti čvrste i neuništive, ali one, baš kao i naši mišići, zahtevaju negu i pažnju. Osteoporoza je tiha, progresivna bolest koja čini kosti krhkima i sklonim lomovima, a često se ne prepozna na vreme. Kao žene, posebno smo podložne ovoj bolesti, pogotovo nakon menopauze. Zato je izuzetno važno da znamo kako da je prepoznamo i, što je još važnije, kako da je sprečimo.