Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Zdrave navike koje smo usvojile i poboljšale imunitet

  • Svinjski File u marinadi sa senfom i kraljevskim prelivom

  • Nepogrešivi znaci da imate manjak samopouzdanja

  • Najava trendova - kakve će kuhinje biti popularne u 2021. godini?

  • Hidratacija, anti-age, čišćenje kože lica: moje iskustvo sa Hydrafacial

Svaštara

5 voćki i povrćki koje ste jeli na pogrešan način

Ako ste poput nas sigurni smo da ćete jesti mnogo više narandži, kivija, nara, cvekle i avokada ukoliko otkrijete lakši način da dođete do njihovo jestivog ukusnog ploda!

Znamo da vam ide na živce kada se mučite da oljuštite narandžu ili mandarinu, pa se još i ulepite od soka koji puste.

A posebno vas nervira išto kada ljuštite kuvi pola bacite sa korom.

Da ne pominjemo nar i njegove bobice!

Muke sa ovim voćkama nestaće jednom za svagda uz pomoć ovih jednostavnih trikova!

Savladajte ih i počnite da jedete ove zdrave namirnice svaki dan!

 

Narandža i mandarina

Isecite vrhove s obe strane,  zasecite koru uzduž na jednom mestu, uhvatite prstima i raširite. Plod narandže/mandarine će vam biti ,,na izvol'te'' smiley - bez ulepljenih prstiju i soka koji curi!

Cvekla

Koliko vas zna da skuva cveklu? Nema puno podignutih ruku?

Ne brigajte, ne morate ni da znate! Cvekla je zapravo najzdravija kada se jede sveža! Možete je konzumirati isto kao šargarepu. Iseckajte je na kružiće ili štapiće, ali možda i najbolja kombinacije jeste da narpavite vitaminsku salatu koja će biti prava blagodet za vaš organizam! Narendajte šargarepu, kiselu jabuku i cveklu u razmeru koji želite, začinite balzamiko sirćetom i uživajte u osvežavajućoj zdravoj salati!

Nar

Svako ko je bar jednom presekao nar na pola zna koja je muka izvaditi ukusne bobice iz njegove unutrašnjosti. Zato, nikada to više nemojte da ponovite! Umesto toga, kao i kod naradže, odsecite vrhove s obe strane, pa malim nožićem zasecite koru od jedne do druge strane deleći voćku na četvrtine. Ubacite palčeve u sredinu i otvorite nar. Bobice ćete sada poptuno lako osloobditi i brzo smazati wink.

Kivi

Prosto je šteta guliti kivi uz pomoć noža. Polovina hranljivog dela ostane na kori koju odbacite, tako da u suštini ni ne iskoristite sve što možete od ove zdrave tropske voćke. Nož bi trebalo da koristite smo u jednu svrhu - da presečete kivi na pola. Posle toga se latite kašičice i jedite kivi kao sladoled - tako što ćete ga dubiti kašikom!

Avokado

Znate li da polovina avokada ima samo 160 kalorija! Zato sledeća užina između obroka neka vam bude upravo ova voćka. Presecite ga na pola i pojedite kašikom kao sladoled! Za dodatni ukus pospite ga sa malo morske soli i soja sosom.

Možete vi to same!

Fotografije: Google images

29.04.2015 15:46

Ne propustite

  • Saveti i trikovi za lepe i zdrave usne

  • 17 super trikova u kuhinji koji će vam olakšati život

  • 8 trikova sa kašikom - nega i lepota

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Mesečni horoskop za februar 2021. godine

  • Nedeljni horoskop za period od 18.1. do 24.1.2021.

  • Dete Angeline i Brada postalo LGBT ikona

  • Napravite sami iscepane Boyfriend farmerke

  • Nicole Kidman u nikad gorem stanju!

  • Šta znači ako ste Rh negativni kada je vaša trudnoća u pitanju

  • Poznate mame koje su pokazale kako stvarno izgleda telo posle porođaja

  • Trikovi u šminkanju za savršen prirodni izgled

  • Kako da pravilno nanesete mat ruž za usne

  • Sve što znamo o novoj seriji "Sex and the City 3"

  • Kim postavlja trendove - braon boja u fokusu sezone

  • Otkrivamo - Šta oblik nosa otkriva o vašoj ličnosti?!

  • Zabavljanje sa anksioznom osobom - sve što treba da znate

  • Zvanično je - Kim Kardashian se razvodi!

  • Šta to uništava kvalitet naše kose, a da nismo ni svesni?!

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Doručkujte pravilno i gubite kilograme - trikovi + 3 recepta za savršen doručak

Već i ptice na grani znaju da je doručak nabitniji obrok tokom dana. I u narodu postoji izreka: ,,Doručak pojedi sam,...