Foto: jewelexy.com

Zeleni čaj je definitivno jedan od najboljih antioksidanata koji, ako ga redovno konzumiramo, deluje veoma blagotvorno na naš organizam i zdravlje. Pomaže u mršavljenju, oslobađa naše telo od štetnih toksina, ali isto tako ima veliki uticaj i na našu lepotu. Da li ste znali da zeleni čaj npr. štiti vašu kožu i kosu od zagađenja i štetnog UV zračenja? Postoji više načina da upotrebom zelenog čaja postignete zadivljujuće efekte, mnogo bolje nego što postižete npr. pojedinim kozmetičkim preparatima za negu, a mi vam možemo pomoći u tome da otkrijete koji su to načini...

Saznajte u nastavku za 5 načina upotrebe zelenog čaja koji će napraviti potpunu revoluciju u vašim beauty ritualima!

NE PROPUSTITE: Saznajte koliko šoljica kafe dnevno je previše kofeina za vaš organizam

Zeleni čaj kao maska za oči

Ovo je jedan od omiljenih trikova svih šminkera i dermatologa koji se bave ulepšavanjem i negom kože lica kada žele da sakriju umor očiju i podočnjake. Vrlo je jednostavno da napravite ovu delotvornu masku za oči od zelenog čaja - kesice sa čajem se potope u vodu, nakon toga se ostave u frižideru oko sat vremena i kad se ohlade stave se ispod očiju gde treba da odstoje oko 10 minuta. Kofein iz zelenog čaja pospešuje cirkulaciju, a to što su obloge hladne ima izuzetno umirujući efekat. 

Foto: trendingus.com

Zeleni čaj poboljšava kvalitet kose

Obratite pažnju da koristite šampone za kosu koji u sebi sadrže zeleni čaj, jer je njegov efekat po vašu kosu isti kao i efekat uobičajene doze kofeina na vas ujutru! Čak možete nakon što tretirate kosu šamponom i pakovanjem, i sami da koristite prethodno skuvan zeleni čaj i da njime ispirate svoju kosu.

Zeleni čaj protiv akni

Ako imate problem sa bubuljicama, ili vam ožiljci od akni sporo zaceljuju, probajte da se umivate prethodno ohlađenim zelenim čajem - njegova antioksidativna dejstva su sjajna za negu kože lice.

Foto: diyhealthremedy.com

Zeleni čaj kao maska za lice

Jedan od najboljih načina da dobijete sredstvo za negu lica sa snažnim antioksidativnim dejstvom, koje će ga najbolje revitalizovati, jeste da pomešate granule zelenog čaja sa svojom omiljenom maskom za lice. Ili, još bolje - napravite same masku za lice tako što ćete pomešati granule zelenog čaja sa medom!

Foto: thecultcollective.com

Zeleni čaj kao napitak

Na kraju smo došli i do one najuobičajenije upotrebe zelenog čaja. Njegovi benefiti po zdravlje su zaista višestruki: poboljšava moždane funkcije, pomaže redukciju kilograma, smanjuje rizik od kancerogenih oboljenja, smanjuje broj slobodnih radikala, što automatski utiče i na sporije starenje. Preporučuje se jedna do dve šoljice dnevno, jer sadrži kofein- Takođe je bolje da koristite onaj koji je od neprerađenih listova, nego onaj koji je samleven - znatno je kvalitetniji.

Foto: eatthis.com

Ako već nisu, neka ove navike postanu vaši beauty rituali! Možete vi to same!