Drage dame, ako želite da smršate, poboljšate kondiciju i zategnete telo, onda morate i dobro da se preznojite!

A ništa bolje za to nema od odbrog aerobik treninga koji će vas zagrejati i razmrdati,  a pritom ćete sagoreti kalorije i zategnuti mišiće.

Pogledajte video snimak naše saradnice Danijele sa 5-minutnim high-low aerobik treningom i počnite borbu sa kilogramima još danas!

Klik na PLAY!

Za trening vam je potrebna samo dobra volja, udobne patike i flašica vode.

Ukoliko imate hronične bolove nekih delova tela ili povrede, posavetujte se sa doktorom pre izvođenja vežbi. Kao i uvek unosite dosta tečnosti, i pažljivo izvodite vežbe da se ne biste povredile. Slušajte svoje telo, prekinite sa vežbanjem ukoliko osetite vrtoglavicu, bol ili bilo kakvu neprijatnost.

Možete vi to same!

Vežbajte sa Danijelom - kontakt: 063 800 92 50