3 efikasna načina da prebrodite otkaz

Kada dobijemo otkaz, osećamo se bespomoćno, a često i uspaničeno. Kako ćemo dalje? Odakle da počnemo? Ljuti smo i na sebe i na poslodavce, i na kolege. Negativne emocije mogu da potraju, a mi nemamo mnogo vremena, jer moramo da zaradimo novac. 

U nastavku saznajte kako da prebrodite otkaz. 

NE PROPUSTITE: Razvod - kako da se nosite sa stresnim periodom koji će nastupiti?

Dobijanje otkaza stvara u nama grozan osećaj. Ova godina je donela mnogo izazova svima nama, i mnogi su za vreme pandemije ostali bez posla. Ali, i pre pandemije, ljudi su ostajali bez posla. U celom svetu je smena radnika normalna, pa je tako i kod nas. Nekada su otkazi opravdani, a nekada nisu. Posao koji radimo nam je važan prvenstveno zbog novca, ali nije ni sve u novcu. Mi na poslu gradimo krug prijatelja, upoznajemo sebe sa novim zadacima, učimo se novim veštinama. Naš posao nas često i definiše, bez obzira da li ga volimo ili ne, mi biramo zanimanje. Osim što gubimo izvor zarade, gubimo i svakodnevnu rutinu, gubimo i stres koji je neznatno manji od onog što sledi, osećamo se kao da nam nešto zaista nedostaje.

Kakve korake treba preuzeti nakon dobijanja otkaza? Imamo savete koji će vam pomoći. 

Posvetite se sebi

Dobijanje otkaza pašće vam teško i verovatno ćete prvih nekoliko dana biti besni, uspaničeni i tužni. Negativne emocije ne treba zanemarivati, njih moramo da proživimo. U njima nema ničeg lošeg, u redu je da odbolujemo otkaz, jer smo na poslu proveli dosta vremena. Ipak, ne smete da dozvolite da vas emocije ponesu, jer ćete lako upasti u depresivnu fazu u kojoj ne vidite izlaz. Morate da brinete o sebi i da se fokusirate na svoje želje i potrebe. 

Više nemate poslovnih obaveza, ali imate ostale obaveze. Šta sve možete sada da radite? Ako imate novca, pružite sebi odmor pre pronalaska novog posla. On će vas resetovati! To može da bude i vikend na nekom lepom mestu. Ako nemate novca, ostanite kod kuće i odmarajte se. Ugađajte sebi, šetajte, čitajte, družite se sa prijateljima. 

Kada se odmorite i presaberete, napravite jasan plan. Traženje posla nije puko kliktanje po oglasima. Usavršite svoj CV, kontaktirajte firme direktno, šaljite mejlove, javljajte se na svaki oglas koji vam se čini da je zanimljiv. Trebaće vremena, ali to treba da radite svakoga dana dok ne dobijete posao. Savetujemo da isto ustajete na vreme, i da bar tri sata dnevno posvetite traženju posla. 

Motivišite sebe

Zavoravite na prošle trenutke. Koliko go da ste ljuti zbog otkaza, fokusirajte se na buduća vremena, jer ona treba da budu fantastična! I ne zaboravite, vi ne morate da radite to što ste radili. Možda je pravo vreme da isporbate nešto novo, nešto što će vam doneti mnogo više uspeha nego u prethodnom poslu. Mnogi posle otkaza kažu: "Treba mi posao, bilo koji, radiću bilo šta!" Polako, prvo razmislite šta sve znate i možete da radite, a onda se posvetite traženju posla. 

Ne stidite se da pitate prijatelje i poznanike o tome kako njihove firme posluju, pitajte da li im trebaju radnici. Mnoge firme će zaposliti ljude baš preko preporuke. Svakoj firmi je u cilju da pronađe radnike koji su marljivi, motivisani i stručni. 

Ulažite u sebe

Neretko zaboravimo da se celoga života uči i da nema stajanja. Bili zaposleni ili ne, važno je da nastavite da se trudite, da učite, da upišete novi kurs ili završite fakultet, ukoliko niste. Nikad nije kasno za nova znanja. A tek o zanatu, ne moramo ni da govorimo! Ako imate zanat i imate dar da nešto radite, posvetite se samo tome, jer je to vaša svrha. 

Setite se i šta ste oduvek želeli da radite. Možda je sada pravo vreme da se fokusirate u tom smeru!

NE PROPUSTITE: Kako lista zahvalnosti menja život?

Otkazom se jedna vrata zatvore, a još mnogo njih se otvore. Priznajte, taj posao, nije bio posao iz snova i sada je vreme da nađete posao kakav zaslužujete. Srećno!