Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Šta da poklonite za slavu - 3 top predloga

  • Čokoladna Ferrero Rocher torta koju ćete obožavati - recept

  • Domaće maske za kosu koje će rešiti sve vaše probleme - kućna nega

  • Čišćenje kože lica: šta radimo pogrešno + saveti za pravilnu negu

  • Kako da kombinujete dva para čizama uz 4 autfita - modna inspiracija

Galerija fitnes

Zumba za punjenje baterija - Soca ples - I deo

Vreme je za zumbuuuuu! laugh Izabrali smo za vas Soca ples. Vežba traje 25 minuta, ali smoje za vas podelili na tri treninga od po 10ak minuta sa istim početnim zagrevanjem i završnim istezanjem.

Evo ga prvi deo! Đuskajte uz fantastičnu zumbu i napunite baterije za večerašnji izlazak! wink

Ovo je vežba koja zahteva dosta energije tako da pripremite vašu flašicu sa vodom, jer dovoljan unos tečnosti je najbitniji! A verovatno će vam trebati i jedan peškir ! wink

I krećemo !

Ukoliko imate hronične bolove ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa doktorom.

 

Možete vi to same!

26.04.2013 14:44

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 02.12. do 08.12.2019.

  • Kako da kombinujete dva para čizama uz 4 autfita - modna inspiracija

  • Domaće maske za kosu koje će rešiti sve vaše probleme - kućna nega

  • Meghan Markle nosi dva broja veće cipele - evo zbog čega!

  • Čišćenje kože lica: šta radimo pogrešno + saveti za pravilnu negu

  • Ovo nismo ni sanjali - Rihanna je modu podigla na viši nivo!

  • Stiže magija punog meseca u znaku Blizanaca - očekujte neočekivano!

  • Čarape su ponovo u modi - kako da ih najbolje kombinujete

  • Balenciaga - brend za kojim su poludele sve poznate ličnosti! U čemu je njihova tajna?!

  • Pamela Anderson podsetila zbog čega je nekada bila najpoželjnija žena na plaži!

  • Recenzije proizvoda za negu kože tokom zime - sve što vam treba, na jednom mestu!

  • Saznajte ko je najlepša žena na svetu za 2019. godinu!

  • Torbe koje svaka žena treba da poseduje + saveti za održavanje

  • Bračni problemi - Justin Timberlake i Jessica Biel na korak do razvoda!

  • Bonton - pravila ponašanja jedne dame

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up