Vežbajte zumbu, zabavite se i usput budite fit i zategnute.

Da bi vam bilo interesantnije, nabavite zumba tegove koji će vam pomoći da održite ritam i olakšaće vam kada vas zabole ruke od vežbanja.

Ukoliko imate hronične bolove ili povrede nekih delova tela, posavetujte se sa doktorom pre izvođenja vežbi.

Možete vi to same !