Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Telo i duh

Zašto treba da se sređujemo, čak i kada ostajemo kod kuće?

Čekajući specijalne prilike, živimo dosadne dane. Bila je to rečenica koju sam odavno napisala, a još godinama pre poverovala u nju. Svakodnevnica koja je isprepletena haotičnim događajima, postavlja nas žene na poslednje mesto, sve dok ne odlučimo to da promenimo. 

 

Ritual lične nege

Hajde da pričamo o ličnoj nezi kod kuće. To je ritual koji mnogi preskaču kada dnevni red ne uključuje izlazak. Međutim, oblačenje i angažovanje u našim rutinama negovanja, čak i kada ne idemo nikuda, moćna je praksa samoljublja. To je izjava da smo važni, da smo vredni vremena i truda, bez obzira na to ko nas vidi.

Započinjanje dana odabirom odeće u kojoj se osećamo dobro, šminkanjem i negovanjem kose i kože šaljemo sebi snažnu poruku: važna si i volim te.

Radi se o poštovanju osobe kakva jesmo i negovanju našeg samopoštovanja. Kada izgledamo najbolje što možemo, prirodna posledica je da se osećamo dobro, pa čak i kada nije dobar dan. Ovaj osećaj ne potiče od spoljne validacije, već od prepoznavanja sopstvene vrednosti i lepote.

Veza između urednosti, nege i samopouzdanja

Kada je naš životni prostor organizovan i odvojili smo vreme da se uredimo, čak i u samoći, mi dajemo sve od sebe za najvažniju osobu u našim životima: sebe. Ova praksa gradi temelj samopoštovanja i samoljublja koji prevazilazi granice naših domova.

Osećaj samopouzdanja nije rezervisan za javne trenutke; radi se o tome kako se osećamo duboko u sebi, sami, u svom ličnom utočištu. Napor koji ulažemo u održavanje urednog doma i preduzimanje ličnih rituala nege, bez publike, pojačava da naša vrednost ne umanjuje u samoći. Naprotiv, ona cveta.

Zašto treba da se sređujemo, čak i kada ostajemo kod kuće?

Biti uredan i posvetiti vreme ličnoj negovanju kada ne idemo nigde je proslava sebe. To je kontinuirani čin ljubaznosti koji priznaje našu vrednost i jača naše samopouzdanje. Poštujući svoju okolinu i sebe, mi negujemo duboko ukorenjeno samopoštovanje koje se ne pokoleba sa spoljnim priznanjem.

I u praksi, to znači da je nam je kosa sređena svakog dana. 

Da je lak na noktima uvek uredan. 

Da smo stavili svoju omiljenu kremu na lice. 

Spremili doručak za sebe, ukusan i zdrav. 

Da smo obukli košulju i pustili seriju, jer je ona predugo čekala svojih 5 minuta. 

Nastavite ovaj niz. On je vaš. 

U spokoju sređenog doma i ritualu doterivanja, pronađite svakodnevnu sigurnost da smo, zaista, dovoljni. U ovim trenucima, usred tišine i mira, zaista se povezujemo sa samim sobom i shvatamo da lepota, samopouzdanje i vrednost ne zavise od toga kuda idemo ili ko nas posmatra. Oni su inherentno naši, da negujemo i slavimo sebe, svakog dana.

02.01.2025 17:39
 

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 23.06.- 29.06.2025.

  • Čišćenje klime u stanu - uštedite novac ove sezone

  • Šta ne smete da zaboravite kada se pakujete za more?

  • Sve što sam prećutala u novoj vezi

  • Zabranjena morska avantura

  • Duhovno značenje onih koji nikada nisu slomili kost

  • NOVA ERA FITNESA: 42% VIŠE LJUDI BIRA HIBRIDNI TRENING

  • Veštačka inteligencija i budućnost rada: Koja zanimanja su najugroženija?

  • Pravo vreme za bebu: ono što nauka prećutkuje

  • Beogradske ulice ovog leta: Koji su haljine ultimativni modni hit?

  • EMMA ROBERTS x KIKO MILANO: Nova limitirana kolekcija poznatog italijanskog brenda

  • Inkontinencija: prirodan pristup i prevencija

  • Kako prestati sa grickanjem noktiju? Praktični saveti i dublji uvidi

  • Pedikir inspo za Jun: Spremni za sandale!

  • Omiljena kupališta u Beogradu: Osveženje čeka!

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up