Jasno je - voda je izvor života i bez bukvalno ne bismo mogli da živimo!

Znamo koliko je ona bitna kada su u pitanju naše zdravlje i koža.

Naša saradnica Katarina sa bloga Pixie's beauty lab u današnjem postu sa vama deli nekoliko brzih saveta kako možete koristiti vodu u svrhe ulepšavanja i održavanja vašeg zdravlja.

Voda u čišćenju lica - činjenice

• Mlaka voda je najbolja za umivanje i uklanjanje sebuma sa kože.
• Hladna voda nije idealna za umivanje zbog toga što može da izazove popucale kapilare.
• Hladnu vodu možete koristiti kada se umivate poslednji put kako biste smanjili nadutost.
• Hladnom vodom možete da isperete kosu kako biste kontrolisali lučenje sebuma.
• Hladna voda može da poveća cirkulaciju tela tokom kupanja.
• Voda sa česme ima tendenciju da skida ulja koja vam čuvaju kožu vlažnom.

Zaključak: Mlaka voda je idealna za pranje lica, ali hladna voda je idealna za poslednje ispiranje lica i kose i super za kupanje ukoliko možete da izdržite tu temperaturu. Imajte na umu da preterani kontakt sa vodom može da dehidrira kožu.

Voda u proizvodima - činjenice

• Voda održava našu kožu hidriranom
• Voda je najčešći sastojak koji se koristi pri pravljenje kozmetičkih proizvoda.
• Voda ne može da prodre u kožu zbog toga što je naša koža vodootporna.
• Voda ne može da prodre kroz ulja.
• Voda u proizvodima za negu kože privlači bakterije.

Zaključak: Proizvodi za negu kože koji sadrže vodu bi trebalo da imaju neku vrstu konzervansa. Stavljajte nešto što će vam ovlažiti kožu ukoliko vam je koža mokra kako biste sačuvali hidriranost. Ovlaživači na bazi ulja se nanose nakon ovlaživača na bazi vode.

Voda za zdravlje - činjenice

• Voda sprečava dehidraciju.
• Voda nosi nutrijente i kiseonik kroz naše celo telo.

Info +: Nutrijent je supstanca koja se koristi u metabolizmu organizma i koja se unosi iz okoline. Nutrijenti se koriste za formiranje i popravku tkiva, regulaciju telesnih procesa i kao izvor energije. Organski nutrijenti obuhvataju ugljene hidrate, masti, proteine i vitamine.

• Voda ispira neželjene toksine.
• Voda potpomaže cirkulaciji.
• Voda pomaže pri vraćanju pH balansa koži. (zašto je pH vrednost bitna?)

Zaključak: Pijte dovoljno vode kako biste hidrirali vaše telo i kožu. To će takođe pomoći vašem telu u održavanju zdravog stanja skroz detoksikaciju.

Možete vi to same!

Autorka teksta: Katarina sa bloga Pixie's beauty lab

Zaljubljenik u sve stvari vezane za modu, lepotu i život, generalno...