Moguće je svoje snove pretvoriti u stvarnost i upravo se ovakav proces naziva manifestacijom, slažu se psiholozi iz čitavog sveta. Međutim, to nije stvar koja se događa preko noći vi ste sami odgovorni za svoj napredak. Prema tome morate odrediti svoju nameru, a zatim preduzeti adekvatne korake za ispunjenje svojih snova. Bez obzira da li želite da se ostvarite na ljubavnom, poslovnom planu, poboljašte svoje zdravlje ili putujete tabela vizija će vam pomoći u tome. Izdvojte malo slobodnog vremena i napravite je za sebe, nećete se pokajati!

U nastavku sledi projekat - pravljenje Vision board-a!

NE PROPUSTITE: Kokedama projekat - cveće u novom ruhu

Šta je Vision board?

Vizuelna tabla predstavlja pano ili veliki ram za slike na koji ćete okačiti sve svoje želje. Vaše želje treba da budu u obliku slike, možete nacrtati njihovo ostvarenje ili iseći skicu ukoliko su u materijalnom obliku. Naravno, želje poput zdravlja jednostavno se rečima pišu na papirić i kače na vision board.

Prema pozitivnoj psihologiji kada svakodnevno u domu prolazimo pored vision board projekta mi podsećamo sebe na svoje želje. Podsvesno težimo ka ostvarenju istih i to nam daje snagu i motivaciju da se borimo sa svakodnevnim stresom, obavezama i problemima.

E sad, zamislite se koliko puta nedeljno klonete a koliko puta prođete pored praznog zida dnevne sobe ili recimo frižidera?

Kada bi pomenute delove kuće pretvorili u svoj vision board projekat vi bi se nekoliko puta dnevno, ma barem desetak puta osećali jačim podsećajući sebe na stvari koje želite da ostvarite u narednom periodu. Skretaće vam misli i činiti vas pozitivnijim, navode psiholozi.

Da li je vision board stvarno delotvoran?

Ukoliko ste sebi postavili ovo pitanje znajte da niste jedini, čak su se i poznate dame zapitale isto pre nego što su napravile svoje vision board mesto u kući. Oprah Winfrey je oduševlja ovim projektom i davala niz intervjua za poznate časopise, naglašavajući moć podsvesti.

Zahvaljajući svojoj tabli želja u njenom životu više nije bilo mesta za neuspeh, jer se budila sa ciljevima ispred sebe. A zapravo je svoju tablu sa željama zakačila za ormar koji je ispred njenog kreveta.

Kako Oprah navodi ovakva tabla stvara zavisnost, jer vas ubacuje u petu brzinu i želite što pre da ispunite zacrtano kako bi okačili nove slike i susreli se sa novim životnim izazovima i uspesima. Izmamiće vam osmeh u tužnim trenucima i ona je svima preporučuje!

Vision board projekat neće ošteti vaš novčanik, možete ga napraviti za svega pola sata uz malu količinu potrešnog novca.

Kako napraviti svoj vision board?

Potreban materijal:
Hamer papir ili veliki ram za slike
Spisak želja i isečene slike materijalnih stvari iz novina
Lepak za papir

Izaberite hamer papir u nijansi koja se uklapa uz enterijer vašeg doma a zatim zalepite papiriće sa svojim željama. Hamer okačite na zid koji je prazan i upotpuniće dekoraciju unutar kuće a pritom podstaći pozitivno raspoloženje.

Ukoliko želite diskretniju vision board jednostavno izaberite veći ram za slike i unutar njega ubacite spisak svojih želja. Možete ga odložiti na komodu pored bračnog kreveta, kako bi svako jutra bacili pogled na svoje ciljeve.

Za obožavatelje magneta postoji još jedno kreativno rešenje, jednostavno isečene skice i napisane želje na papiru okačite uz pomoć magneta na vrata frižidera. Neka vaša kuhinja postane čarobno mesto!

Psiholozi navode da nas ovakav vid motivacije čini pozitivnim i da ljudi u mnogo bržem roku ispune zacrtano.

NE PROPUSTITE: Kreativni projekat - kućica za macu

Javite nam koju ste vrstu vision board-a vi izabrali.