Iznošenje svojih stavova je ključno za otvorenu komunikaciju. Ako sa nekim želimo da postignemo dobar odnos, moramo biti otvoreni, izraziti svoje mišljenje ili se suočiti ukoliko se mišljenja razlikuju. Na ovaj način sazrevamo, saznajemo podatke o sagovorniku i dobijamo argumente. Ipak, raspravu bi trebalo razlikovati od verbalnog zlostavljanja. Cilj rasprave jeste suočavanje mišljenja, saznavanje informacija i upoznavanje, a cilj verbalnog zlostavljanja je isključivo ponižavanje i uništavanje samopouzdanja. Kako da prepoznate verbalno zlostavljanje, saznajte u nastavku teksta.

Kada smo raspoloženi, sve nam nekako ide lakše: poslove lakše obavljamo, obaveze ispunjavamo bez mnogo truda, prija nam društvo, osećamo se odmorno. Kada se dan ne odvija onako kako smo planirali, nismo raspoloženi, pa svaki novi problem deluje nerešivo i složeno. Iako na raspoloženje nije moguće uvek uticati, postoje određne navike koje, ako ih usvojimo, deluju pozitivno na nas. Ove navike pomoći će nam da dan započnemo pozitivno i raspoloženo, a ukoliko i dođe do promene planova ili neočekivanih ishoda, situaciju ćemo lakše prihvatiti. Koje navike pozitivno utiču na raspoloženje, saznajte u nastavku.

Čist dom podrazumeva i čiste pomoćne prostorije. Kada nam cela kuća blista, setimo se tavana koji godinama nije očišćen ili garaže koja je u neredu. Istina je da je teško voditi računa o kući, održavati čistoću, brinuti o porodici i pronaći malo vremena za sebe. Više prostorija znači i više prostora za odlaganje stvari, ali i veću mogućnost za nastanak nereda i gubljenje važnih predmeta. Vrlo je važno prostorije dobro organizovati, pa će i svako spremanje proći brže. Kako da očistite i organizujete garažu, saznajte u nastavku.

Došao je i taj dan, dan zakazanog prvog sastanka. Svaki prvi sastanak će probuditi tremu. Trema je prirodna i uobičajena, naročito ukoliko vam se odabrani dopada već duže vreme i konačno ste mu zapali za oko. Premišljate se oko odevne kombinacije, šminke, frizure i polako se javlja sumnja da će sve proteći glatko. Čak i lepi dogđaji mogu da budu stresni, a dodatna trema u ovim situacijama nije potrebna. U nastavku pronađite savete kako da vam prvi ljubavni sastanak prođe što opuštenije.