Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Kako ojačati koren dlake i sprečiti opadanje kose

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Pet načina za održavanje zdravih ličnih granica u odnosu sa ljudima

Svaštara

PROVERENI načini da PREBOLITE raskid što PRE

Nikada nije lako kada se ljubavna veza okonča raskidom. Bez obzira ko je ostavljen, i da li ste svakako želeli da prekinete sa tim odnosom, kraj veze, naročito ukoliko je bila jedna od onh dugih, uvek podrazumeva i kraj jedne epohe i početak druge. Tu uglavnom i nastaje problem, odnosno zastoj - često nam je teško da pustimo da stvari koje su se završile ostanu u prošlosti i da se okrenemo novom danu i novim počecima. U principu, to je razumljivo i logično, s obzirom da svaki raskid podrazumeva povređena osećanja, razočaranja, suze, i na kraju vas sa kutijom porodičnog sladoleda dok gledate svoj omiljeni romantični ljubavni film. Dobro, može i bez ovog poseldnjeg, ali ono što je svakako važno jeste da se ne "zaglavite" u trenutku raskida, što dalje vodi u autodestuktivan odnos, i da pronađete način da se pokrenete i na kraju naučite nešto iz svega, a sebe učinite boljom osobom.

Saznajte u nastavku koji su najbolji načini da prebolite raskid.

NE PROPUSTITE: Stručnjaci otkrivaju - 3 tajne za stabilnu i uspešnu vezu

 

Nakon što ste okončali ljubavnu vezu, vrlo lako se može desiti da se osetite pomalo izgubljeno i nesnađeno, što je normalno s obzirom da ste u vezi funkcionisali u dvoje, i da sad na neki način treba da se vratite sami sebi i da opet budete samo svoji. Naravno, najbolje je krenuti malim koracima, a ovo su naši saveti koji vam mogu biti od ogromne pomoći u oporavku od raskida:

Trenirajte

Jedna od oprobanih načina da izbegnete melanholično rapoloženje i da postanete pesimistični nakon raskida jeste da praktikujete fizičku aktivnost. Mnoge studije su dokazale da se praktikovanjem kardio treninga tri puta nedeljno šanse za depresiju smanjuju za 47 %! Za sve to postoji i hemijsko obrazloženje - kada se bavite spotrom, luči se kortizol - hormon sreće, a takođe se i smanjuje nivo kortizola, poznatog kao hormon stresa. Dakle, fizička aktivnost je odličan način da prebolite raskid, i da pritom utičete povoljno na svoje celokupno psihofizičko zdravlje.

 

Podstaknite svoju kreativnost

Pokušajte da obnovite svoje hobije i da se setite nekih starih ineteresovanja, koja kod vas mogu pobuditi stvaralačku energiju. Bilo da ste vični u pisanju, crtanju, slikanju, šivenju - sve su to načini da se osetite korisnim, okupirate misli i da na kraju izrazite simbolički svoja osećanja, ne dozvoljavajući da ostanu potisnuta duboko u vama, sputavajući sve novo što ćete na svom budućem putu imati priliku da doživite.

Foto: popsugar.com

 

Obnovite veze 

Nažalost, mnogima se u vezi dešava da se udalje od prijatelja, porodice, dragih ljudi, a to je definitivno jedna od najvećih grešaka koju možete učiniti. Ipak, za sve postoji popravni - na vam je samo da ga iskoristite. Obnovite veze sa onima koji vam znače, a od kojih ste dok ste bili u vezi udaljili. Na koncu svega, sve to vodi ka onom krajnjem cilju - obnavljanju veze sa vama samima.

Možete vi to same!

NE PROPUSTITE: Ljubavna veza treba da bude izbor, a ne cilj - evo i zašto

Naslovna foto: exgirlfriendrecovery.com

07.09.2017 13:06

Ne propustite

  • 9 ZNAKOVA da treba da okončate VEZU

  • 6 NAVIKA koje polako, ali sigurno uništavaju vašu VEZU

  • Prema rečima BRAČNIH terapeuta - ovo je najčešća GREŠKA koju PAROVI čine

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Ribama (27.01-20.02.2023.)

  • Nedeljni horoskop za period od 30.01. do 05.02.2023. godine

  • Zimska inspiracija- najpopularniji modeli čizama za 2023. godinu

  • Kako se pripremiti za profesionalno šminkanje?

  • Recept za poznati Crème Brûlée- francuski kolač

  • Kako oblikovati obrve uz pomoć sapuna?

  • Da li ste spremni za zdravu verziju slatke pice?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Kako se opustiti nakon napornog dana na poslu?

  • Zašto je važno da živiš autentičan život?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Saznajte - šta DVOJE koji su VEZI obavezno treba da urade ZAJEDNO

Kao što u pojedinim situacijama u životu, na prekretnicama i prilikom odabira novih puteva, morate da iskoračite iz...