Proširene vene su jako čest problem kada je u pitanje lepota i zdravlje nogu.

Lečenje proširenih vena nije ni malo jednostavno i obično je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati.

Priroda nudi dosta biljaka koje pospešuju cirkulaciju, leče i sprečavaju nastanak proširenih vena.

Uzroci nastanka proširenih vena

Više je razloga zbog kojih nastaju proširene vene.

Neki od njih su svakako genetika, trudnoća, dugo i naporno stajanje, hodanje ili prekomerna telesna težina.

Često se javljaju i kao sporedni efekat nekih lekova, hormonskih pilula ili kontracepcije.

Još jedan uzrok njihovog nastanka može biti i preterano izlaganje suncu ili solarijumu, nošenje visokih potpetica, slabljenje cirkulacije usled starosti.

Ipak, najčešće javljaju kod osoba starosti između 20 i 40 godina.

Ako se ne leći moze dovesti i do komplikacija kao sto su tromboza, otvorene rane i slično.

Prirodni lekovi za proširene vene

Divlji kesten

Divlji kesten je odličan lek za lečenje proširenih vena.
Ova biljka utiče na smanjenje simptoma kao što su: proširene vene, bol, umor, otok nogu, edem.

Sastojak divljeg kestena - escin - blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. Divlji kesten umanjuje upalne procese, povecava čvrstinu krvnih sudova, pojačava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tečnost, na taj način smanjuje se opterećenje venskih krvnih sudova i otok. Divlji kesten oslobađa osećaja težine u nogama, umanjuje bolove i grceve.

Melem od divljeg kestena 

Uberite deset većih plodova divljeg kestena. Izmeljite ih što sitnije i stavite u manju teglu. Prelijte sa 2 dl alkohola, (još bolje komovom rakijom). Teglu sa ovim mešavinom ostavite na suncu 7 nedelja.

Posle tog perioda dobijenu smesu procedite i sipajte u manju flasicu, pa je svakodnevno blago umasirajte na obolela mesta.

Ako vas proširene vene pak zadese usred godišnjeg doba kada nema divljeg kestena (koji zri na jesen), možete probati neke od sledećih.

Neven

Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv proširenih vena. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana.

Mast od nevena

Naberite neven (cvetovi, listovi i stabljika), pa sve to sitno iseckajte. Zatim 500 g kvalitetnog svinjskog sala (može i kvalitetne masti), stavite u posudu srednje veličine i zagrejte na najjacoj temperaturi. Kada je mast vrela ubacite iseckani neven i ostavite na vatri da proključa, pa promešajte i sklonite sa vatre. Posudu poklopite i ostavite da prenoći na sobnoj temperaturi. Sutradan smesu samo blago zagrejte toliko da može da se procedi.
Dobijenu mast za proširene vene sipajte u odgovarajuću posudu i svakodnevno blago utrljavajte na obolela mesta, više puta dnevno.

Napomena: Najbolji efekat lečenja postići ćete ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten.
Obolela mesta prvo namažite mašću od nevena, a nakon nekoliko minuta (kada koža malo upije), nanesite melem od divljeg kestena.

Kupus

Listovi svežeg kupusa su najbolja obloga za lečenje upale vena.

Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveža glavica kupusa, kako bi i listovi bili veći da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. Sveže listove kupusa direktno prislonite na obolelo mesto, pa ih pričvrstite (najbolje tankom elastičnom čarapom).
blogu držite dok se kupus ne sparuši, pa je zamenite svežom liskom. Posebno je važno da držite oblogu i preko noći.

Već na početku ovog tretmana ćete osetiti olakšanje u vidu umirenja bolova i smanjenja otoka, a nakon duže i uporne upotrebe, proširene vene će se znatno povući, a koža koja je pre toga bila upaljena i modro crvena, postaće ponovo nežna i svetla.

Prevencija

Vežbe za vene

Ovo je jednostavna vežba za umanjenje i prevenciju proširenih vena - Ispružite se na pod istegnutih nogu, a ruke savijte ispod glave. Iz tog položaja privucite kolena prema bradi. Ispružite uvis jednu nogu i zatim je spustite, i ponovite to 20 puta. Istu vežbu napravite 20 puta drugom nogom. Vežba se izvodi polako.

Kod dugog stajanja potrebno je podizati se na prste, jer se na taj naćin aktivira mišićni pritisak koji će potisnuti vensku krv prema srcu. Slično je i kod dugotrajnog sedenja – trebalo bi noge da podignete i radite vježbe prstima. 

POŽELJNO: Šetnje, sport, tuširanje, lagana dijeta, odmor s podignutim nogama, elastične čarape, poseta angiologu već na prvi znak smetnji.

NEPOŽELJNO: Predugo sedenje, predugo stajanje, gojaznost, lenja probava, pušenje, pretople kupke, tesna odeća, saune, depilacija vrućim voskom.

Možete vi to same !