Da li vam se ikada dogodilo da se osećate preplavljeno brigom o svom domu? Ili da se izgubite u gomili zadataka koje treba obaviti, da biste na kraju otkrili da je kuća još uvek u haosu? Ukoliko je odgovor "da", tada bi pravilo od dva minuta moglo biti rešenje koje tražite. Ovo jednostavno, ali efikasno pravilo može vam pomoći da održite svoj dom urednim, smanjite stres i povećate produktivnost.
Pa, krenimo redom!
Pravilo od dva minuta je koncept koji je prvobitno popularizovao David Allen u svojoj knjizi "Getting Things Done". Ideja je vrlo jednostavna: ako vam je potrebno manje od dva minuta da obavite neki zadatak, uradite to odmah. Ovaj pristup se može primeniti na različite aspekte života, uključujući održavanje urednosti doma.
Kada vidite nešto što treba da se obavi - bilo da je to pranje suđa, bacanje smeća, brisanje prašine sa stola - pitajte se: "Da li ovo mogu da obavim za manje od dva minuta?" Ako je odgovor "da", uradite to odmah. Ovaj pristup sprečava nagomilavanje malih zadataka koji, ako se ne reše odmah, mogu brzo prerasti u veliki nered.
Pravilo od dva minuta ima brojne prednosti. Prvo, pomaže vam da ostanete fokusirani na zadatak. Umesto da se osećate preplavljeno gledajući sve što treba da uradite, fokusirate se samo na jedan mali zadatak. Ako nešto možete uraditi za dva minuta, nema razloga da to ne uradite odmah. Treće, održavanje reda u kući pomaže vam da se osećate produktivnijim i manje stresno.
Kako realizovati pravilo od dva minuta u svakodnevnici?
Implementacija pravila od dva minuta je jednostavna. Prvo, počnite da primenjujete pravilo na male zadatke koje već radite svakodnevno. Na primer, umesto da ostavite prljave šolje u sudoperi, operite ih odmah. Ako vidite prašinu na stolu, obrišite je. Sa vremenom, primetićete da se navika održavanja urednosti polako razvija i postaje deo vaše svakodnevnice.
Brisanje radnih površina
Nakon pripreme obroka, odmah obrišite radne površine. Ovo će sprečiti nakupljanje prljavštine i uštedeti vam vreme kada dođe vreme za dubinsko čišćenje kuhinje.
Sortiranje pošte
Umesto da ostavite poštu na gomili, odmah je sortirajte. Bacite neželjenu poštu, a važne dokumente odložite na mesto gde ih možete lako pronaći.
Pranje suđa
Umesto da ostavite prljavo suđe u sudoperi, operite ga odmah ili ga stavite u mašinu za pranje sudova.
Održavanje kupatila
Nakon upotrebe, obrišite lavabo ili tuš kabinu. Ovo će sprečiti nakupljanje sapunice i kamenca, čineći veliko čišćenje mnogo lakšim.
Kao i sa svakom navikom, može biti izazovno u početku sprovoditi pravilo od dva minuta.Budite strpljivi sa sobom! Ne očekujte da ćete odmah uspeti da primenite ovo pravilo na sve aspekte svog života. Počnite malo, sa jednim ili dva zadatka dnevno, i polako povećavajte. Drugo, pokušajte da napravite listu zadataka koje često odlažete, ali koji bi mogli biti obavljeni za manje od dva minuta. Ova lista vam može poslužiti kao podsetnik i motivacija.
Pravilo od dva minuta je jednostavan, ali efikasan način da se održi urednost u domu. Smanjuje stres, povećava produktivnost i pomaže vam da se osećate bolje u svom prostoru. Kao i sa svim navikama, ključ je u doslednosti.
Javite nam utiske!
NAJPOPULARNIJI Komentari