Pet načina za povezivanje sa partnerom, ali i samim sobom

Bez obzira da li ste slobodni ili u vezi ljubav u vašem životu zahvteva rad na sebi i ponekad je treba shvatiti kao posao kako bi napredovala i bila još veća. Unapredite svoju ljubav i ličnost uz nekoliko jednostavnih saveta, uz koje ćete ostvariti dublju vezu sa svojim bićem tako da više razumete svet oko sebe, a kasnije i svog partnera. Savete koje vam donosimo zapravo preporučuju psihoterapeuti koji svakodnevno imaju kontakt sa ljudima i posmatraju njihovo ponašanje.

Otkrijte pet načina za povezivanje sa partnerom ali i samim sobom, pre svega!

NE PROPUSTITE: PRAVILA ZA USPEŠNIJU I SREĆNIJU VEZU

Poboljšajte svoj društveni život

Ukoliko ste slobodni, poboljšanje društvenog života ne uključuje svakodnevno besciljno upoznavanje novih ljudi, smejanje i razgovor u cilju da pronađete svoju srodnu dušu. Za one koji su u vezi moramo da razbijemo još jedan tabu, povezivanje sa ljudima i društveni život ne znači bančenje do ranih jutarnjih sati već povezivanje sa ljudima na kvalitetnom nivou.

Poboljšanje društvenog života podrazumeva otvaranje prema drugim ljudima, kvalitetan i produktivan razgovor o sebi. Stvaranje poverenja koje će trajati godinama, ali tako da ljudi mogu da se oslone na vas i vi na njih. Zapravo reč je o uzajamnoj razmeni energije, a nekad nam je svima potrebno osveženje takve energije! 

Definišite šta želite

Ne možemo očekivati nemoguće, koliko god nas neko voleo ne može da čita naše misli. Moramo uvek govoriti o sebi odnosno svojim ciljevima i željama a sa drudge strane biti umereni i ne očekivati previše.

Kada se dogodi greška i ne ispoštuje dogovor pokušajmo da razumemo životne okolnosti i prihvatimo ih. Danas je loš dan i samo vam se spava? Recite to svom partneru i ljudima oko sebe, oni koji vas vole razumeće vas ali pritom ne zaboravite da razumete i vi njih u lošim okolnostima.

Koristite svoju usamljenost

Iako hronična usamljenost nije zdrava i može da doprinese razvoju depresije, osećaj usamljenosti sa vremena na vreme je potpuno normalan. Usamljenost koju osećate usmerite ka pozitivnim promenama u svom životu i odnosu sa partnerom.

Za dugotrajno partnerstvo potreban je napor, a ukoliko uvek želimo romantične trenutke i što manje stresa zadržaćemo se na površnim vezama, iznova savetuju psiholozi. Kada osetite usamljenost pokušajte da se setiti šta bi novo voleli da naučite, zajedno ili odvojeno od partnera.  Usavršavajući sebe raste vaše samopouzdanje tako da ćete u vrlo kratom periodu biti pozitivniji i zanimljiviji.

Menjajte stvari i neprestano razgovarajte

Najpre razgovarajte sami sa sobom i zapisujte svoje misli u okviru jedne sveske, a ukoliko ste u vezi porazgovarajte sa svojim partnerom. Govorimo o produktivnom razgovoru koji dovodi do zajedničkih predloga i ciljeva kojima se radujete.

Stvari se menjaju uz razgovor a ćutnjom ćete stvoriti ambis u vašem odnosu i nećete znati šta vas je snašlo. Zato uvek tražite zajedno odmor, razgovarajte kako da provedete slobodno vreme i nemojte iznositi samo svoje želje i očekivati da ih partner slepo prati, to neće uraditi ni vaša rodbina a ni najbolji prijatelj.

Uz ovakve razgovore veza će postati stabilnija, pozitivnija i otvorićete se za nova iskustva i teme, navode psiholozi.

Poštujte razlike u ličnosti

Ova stavka se nekako uvek podrazumeva, a zapravo je najteža i borimo se sa činjenicom prihvatanja razlika iz dana u dan. Nećemo da ćutimo o tome reč je o ozbiljnoj unutrašnjoj borbi  isvakodnevnom vaganju.

Biće vam potrebno dosta vremena da prihvatite mane i razlike u ličnosti svog partnera, ali je proces navikavaja sasvim normalan. Niko nike savršen i toliko sličan nama, pogledajte realno čak nas i rođeni brat ili sestra iznerviraju. Pokušajte da prihvatite razlike i izbrojite do deset ili staoloženo porazgovarajte o njima.

NE PROPUSTITE: MUŠKARCI OTKRIVAJU ZBOG ČEGA IGNORIŠU ŽENE

Poštujte sebe i svog partnera i izgradićete stabilan odnos pun ljubavi i međusobnog razumevanja.