Vežbajte pilates, bez tegova i dodatnih sprava, sa svojom težinom i postignite savršen tonus i oblik mišića.

Pilates vežbe za koje će vam trebati samo zid.

Ukoliko imate hronične tegobe ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi,posavetujte se sa doktorom.
Unosite dovoljno tečnosti.

MJTS vam šalje vetar u leđa, možete vi to same !