5 stvari koje su UZROK nastanka BUBULJICA i šta bi trebalo da radite

Foto: www.makeupandbeuty.com

Sigurno vas nervira kada vidite bubuljicu na licu, a možda ne znate da ste mogli sprečiti da ona nastane.

Naime, postoji 5 stvari koje mogu biti uzrok, a mi delimo sa vama koje su u pitanju i šta bi trebalo da radite.

NE PROPUSTITE: 8 njačešćih grešaka kada su bubuljice u pitanju

1. Previše se umivate.

Pre spavanja obavezno se dobro umijte i skinite svu šminku.

Ipak, nema potrebe da nekoliko puta dnevno koristite sredstva za umivanje jer ćete samo napraviti štetu.

Dovoljno je umiti se ujutru i uveče i, ukoliko imate problem, trebalo bi da koristite proizvode sa cinkom i sladićem.

2. Prečesto radite piling.

Piling je sjajan ali jednom nedeljno, najviše dva puta.

Ukoliko želite nešto intezivnije od laganog kućnog pilinga, jednom mesčno, ne češće, posetite kozmetičarku koja će detajnije očistiti lice.

Foto: www.lisabuninmd.com

3. Imate zatvor.

Zatvor je sam po sebi velika muka, ali itekako utiče na ten i na čistoću lice zbog toksina skupljnih u organizmu.

Obavezno konzumirajte namirnice koje su odlične za probavu, kao što su laneno seme i ovsene mekenja, a i tokom dana pijte dosta vode.

4. Provodite dan u zatvorenoj prostoriji.

Ukoliko čitav dan radite u kancelariji, pa vas sunce ne vidi imajte na umu da vitamin D pomaže da lice bude čistije.

Zato iskoristite barem pauzu da prošetate napolju.

Takođe, dok ste unutra, izbegavajte mesta blizu klima uređenja i trudite se da ne dodirujete lice rukama.

Foto: www.drhalland.com

5. Pod stresom ste.

Nećemo nabrajati razloge, ali znate li da stres utiče na pad imuniteta, a to dalje vodi ka nastajanju bubuljica.

Zato pronađite tokom dana trentuke za opuštenje i radite barem na kratko ono što vas ispunjava, a u međuvremenu pijte vode i unosite dovoljno magnezijuma u organizam.

NE PROPUSTITE: Kako da izbegnete bubuljice - saveti i trikovi

Samo malo pažnje je potrebno da obratite i ne bi trebalo da bude problema.

Možete vi to same!