Bubuljice i akne nisu samo problem tinejdžera i mladih, već se vrlo često javljaju i u zrelom dobu.

Njihovi uzroci mogu biti različiti, a lečenje dugotrajno i mučno.

Ipak, najbolji način da ih sprečite i lakše lečite jeste da otkrijete njihov pravi uzrok.

Da li ste znale da mesto na kome se bubuljica pojavila može to da vam otkrije.

Pogledajte vodič koji će vam pomoći da ,,pročitate'' problematične regije svog lica i tako ih lakše sredite.

1. Brada, vilica i vrat - Treba da dobijete menstruaciju - Hormoni poput testosterona variraju tokom ciklusa i vaše žlezde tada proizvode više ulja, što može da dovede do začepljenja pora i nastanak bubuljica. Nedelju dana pre menstruacije posebnu pažnju poklonite nezi lica. Koristite sredstvo za čišćenje lica sa aknama - obično sadrži benzoilperoksid ili salicilnu kiselinu. Ako svakog meseca dobijate bubuljicu na istom mestu postoji mogućnost da je ona posledica nekog hormonskog poremećaja i tad abi trebalo da se posavetujete sa dermatologom oko uzimanje kontraceptivnih pilula koje stavljaju hormone pod kontrolu.

2. Uz ivicu kose - Nanele ste lak za kosu previše blizu lica ili ste previše često pipkale lice - Proizvodi za oblikovanje lica sadrže jake hemikalije koje u kontaktu sa kožom mogu da stvore probleme. Zato kada sledeću put budete stavljale kremu za oblikovanje kose, gel ili lak pazite da je ne nanosite blizu linije kose. Kada prskate lak zaštitite lice slobodnom rukom da čestice proizvode ne bi padale na kožu lica. Sastojci ovih proizvoda lako začepe pore i izazovu bubuljice. Takođe, uvek nakon stilizovanja kose temeljno operite ruke.

3. Oko usana - Jele ste masnu i tešku hranu - Koža oko usana je, uz kožu oko očiju, najosetljivija i zato se na tom mestu prvo odražava loša ishrana. Ukoliko ste duži period konzumirale tešku masnu hranu ili ste pile veće količine lakohola budite sigurne da je bubuljica pored usne proizvod toga. Takođe, ako ste nedavno uradile depilaciju nausnica, koža može biti iziritirana pa zbog toga izbaciti bubuljicu.

4. Obrazi - Lice je došlo u dodir sa prljavim telefonom ili rukama - Bubuljice na obrzima izlaze zbog dugog kontakta sa prljavim predmetom - mobilnim telefonom ili rukom na koju ste se naslonile. Postarrajte se da redovno dezinfikujete svoje mobilne telefone, a ruke redovno perite.

5. T zona - Prolazite kroz pubertet ili ste pod stresom - Kada ste pod stresom dolazi do pojačanog lučenja određenih hormona koji utiču i na stanje kože. Koža počinje d aluči višak ulja što može da dovede do začepljenja pora i nastanka bubuljica. Ukoliko prolazite kroz stresan period posvetiet nezi svog lica dodatnu pažnju kako biste sprečile neželjene bubuljice.

6. Leđa i grudi - Loš materijal odeće ili grudnjaka - I ovo može da utiče na nastanak bubuljica. Tkanina upija znoj, a vlažna tkanina je jako pogodna za razvoj bakterija koje se lako mogu preneti na kožu i izazvati probleme. Zato je jako bitno da vaša odeća za trening bude od čistog pamuka.