Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • 5 pitanja za ponovno buđenje strasti u vašoj vezi

  • 5 trikova za savršen ten nakon letovanja – Svi kažu da izgledam odmorno, a evo i zašto

  • Samo 10 minuta dnevno: Kako da vam kuća miriše kao posle generalnog čišćenja

  • Prihvatite svoje postporođajno telo: Put od borbe do ljubavi

Telo i duh

Tuširajte se pametno - trikovi i saveti za lepotu

Svaki dan provedemo do 5 do 15 minuta pod tušem. SVAKI DAN!

Ovo je dnevna navika bez koje ne možemo da zamisliom nijedan dan i ključna je kada je u pitanju lična higijena i lepota.

A da li ste pomislile kako bi ovo vreme mogle da iskoristite na mudar način i uz pomoć nekoliko trikova i saveta brže dobijete mekšu kožu ili sjajniju kosu.

Pogledajte savete ekperata...

 

Preskočite sapun - Verovale ili ne, ali sapun nije dobra stvar za vašu kožu! Njegovo svakodnevno korišćenje može da dovede do isušivanja kože, a skida i sloj zaštitnih ulja kojoa koža proizvodi kako bi nas štitila od spoljašnjih uticaja. Umesto što sapunjate CELO TELO svaki dan - što je krajnje nepotrebno i sa higijenske strane - nanesite ga samo na ,,kritične'' regije koje se najviše znoje. Trudite se da koristite prirodne sapune na bzi kozjeg mleka, meda i sl, a nekad je dovoljno da se istuširate samo vodom!

... i vruću vodu - Sapun isušuje kožu, ali daleko veću štetu pravi vruća voda! Zato, kada odete pod tuš, smanjite temperaturu mlaza što više - do granica koje možete da izdržite - i svojoj koži ćete učiniti veliku uslugu! S vremenom ćete se i navići na niže temperature vode!

Sunđer ili rukavica za kupanje? Da, ako ih pravilno koristite! Sunđeri, četke i rukavice za kupanje su uvek mokri i mogu biti leglo bakterija, jer se na vlanim mestima mikroorganizmi brže razvijaju. Zato sunđere menjajte na svakih mesec dana, četke na dva, apeškiriće i rukavice svakodnveno i nikad ih ne koristite na licu! Takođe, potrudte se da sve osušite posle SVAKOG korišćenja, pa makar to značilo da ih držite na prozoru ili štriku.

Foto: gumptionmag.com

Korisite šampon na pravim mestima - Šmapon zapravo ne bi trebalo uopšte da se nanosi na krajeve kose, već na kožu temena. Posebnu pažnju poklonite temenu i korenu vrata jer se tu najviše skuplja prljavštinei kosa se na ovim mestima najviše masti. Gurnite prste u kosu, do skalpa i nežno masirajte. Krajeve nikada ne trljajte. Sapunica koja sklizne niz njih će biti sasvim dovoljna.

Brijanje tek na kraju tuširanja - Najbolji momenat za brijanje je na kraju tuširanja i to iz nekoliko razloga! Prvo - tek nakon 5 minuta u toploj vodi pore na koži se otvaraju i tako omogućavaju detaljnije uklanjanje dlačica, a ovo će i sprečiti pojavu uraslih dlaka. Takođe, koža će omekšati, a dlaka se podići, pa ćete ukloniti i one najkraće. Vruća voda nije dobra ni u ovom slučaju, jer će oslabiti dlaku, pa su velike šanse da će doći do njenog pucanja, pre nego što ih izbrijete.

Foto: wikihow.com

Foto: goodhousekeeping.com

Što kraće to bolje - Koliko god vam prijala duga tuširanja, znajte da ona nisu dobra po vašu kožu i da bi trebalo da ih ostavite samo za posebne prilike - kada ste preumorne i treba vam relaksacija ove vrste. U svim ostalim slučajevim tuširanje bi trebalo da traje do 5 minuta bez, odnosno 10ak sa brijanjem ili pranjem kose.

Ishrana kože odmah nakon tuširanja - Čim izađete ispod tuša, kožu posušite mekanim peškirom koji ćete tapkati, nikako trljati, jer to može da iziritira kožu koja je zbog tople vode osetljivija na trenje. Takođe, mleko ili losion za telo nanosite neposredno posle ovoga dok su pore još uvek otvorene, pa će proizvod brže i lakše dopreti do dubljih slojeva kože i tako nahraniti svaku ćeliju!

Možete vi to same!

16.06.2015 09:23
 

Ne propustite

  • Napravite domaću kremu za brijanje - kućno pravljena kozmetika

  • 6 genijalnih trikova koji će vam pomoći kod lakšeg uklanjanja neželjenih dlačica

  • Greške tokom pranja kose

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • 5 najlepših ženskih parfema za leto koje morate da probate

  • Nedeljni horoskop za period 11.08.- 17.08.2025. godine

  • Zdrav doručak za 5 minuta: 3 brze i ukusne ideje za ovsenu kašu

  • 10 ideja za savršen vikend u dvoje: Povežite se i opustite

  • Pritisak da se stigne sve – Zašto je u redu reći "ne" i usporiti

  • Modna kapsula za posao: Umetnost chic minimalizma

  • Organizacija porodičnih obaveza: 5 saveta za srećniji i opušteniji porodični život

  • Vikend uređenje doma: šta sve možete da uradite za jedno popodne

  • Konačno: Merkur u direktnom hodu u Lavu!

  • Marma terapija: Ajurvedska tajna za vitalnost i balans

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da napravite gel za tuširanje u više boja ili sapune različitih oblika

Drage mame, evo video snimka koji će vam pokazati kako da donesete pravu zabavu u vaše kupatilo. Napravite gelove za...
Scroll up